What's new

4月10日(水)☁

2019.4.10

新年度も10日が経っちゃいました。学生の皆さんは始業式、入学式、新社会人の皆さんは入社式、研修等で心機一転頑張っている事でしょう👊トレーニングスタジオコアにも新規会員さんが今月からボチボチ入会されております。皆さん数あるジムの中から…ホームページ、ブログ、SNS等で見つけてご来店になります。もちろん会員様のご紹介やお友達、お知り合いの方も少なくありません!!とてもありがたいです。ジムも24時間等沢山オープンしておりますので戦国時代です(笑)他店に負けない強みをアピールしてもっともっとお客様に満足いただけるように努めて参りますので…本日もご来店お待ちしております(^_-)-☆

昨夜は火曜日のせいか?お客様は少なめでした。

気温も高くなり…そろそろエアコンも稼働でしょうか…今が一番気候が良いですね♪扇風機もそろそろ出番のようです。

本日もYouTubeを軽くアップ🎥今回はトレーニングスタジオコアにパーソナルトレーニングにご来店のニャンコです(笑)

たぶん飼い猫かな?綺麗にしているので…パーソナルトレーニング(笑

ニャンコ先生もトレーニングしているので…気になる方はご来店お待ちしております(^_-)-☆パーソナルトレーニングも各種取り揃えております!!夏も直ぐにやって来ますのでウカウカしていましたら…薄着になりますよ(笑)ジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております!!ビジター利用もございます。まずはビジターで利用して入会するかをご検討いただけます☆彡回数券もご用意できますのでお気軽にご相談ください!!

GW…ゴールデンウィークも休まず営業しております!!5月6日(月)のみ臨時休業とさせていただきます<(_ _)>

福岡県ベンチプレス大会👊

2019.4.9

本日も更新が遅くなりましたが…色々たくさんする事があり時間をフルに使っております⏰ありがたいです(笑)

昨日は試合の翌日だったのですが…皆さん集まって来ました(笑)疲れているはずなのに…意識高い(笑)

本日も懲りずにYouTubeをアップします🎥

ジムに入会してからベンチプレスを始めたA子さん。御年60歳overとは思えないパフォーマンス👊
大学生のMくん、ジュニアでエントリーしまして120㌔に挑戦👊練習では挙げてるのですが…

雑なYouTubeアップで申し訳ない(笑)

私も自己新を狙うべく…132.5㌔に挑戦👊しかし撃沈( ノД`)シクシク…昨日から練習スタートしています👊
120㌔超級のTさん、今回でエントリー3回目です。次回は100㌔overに挑戦します👊

次回は秋に福岡県秋季大会が開催される予定です。そこに向けてすでに練習に取り組んでいきます。

今年の秋にはトレーニングスタジオコアからボディメイクのコンテストに6名エントリー予定です👊よってすでに減量に入っている方が2名、ボチボチ減量に入る方が2名、私とアナミンは夏くらいから減量に入ります👊日焼けマシンも完備なのでコンテストに興味のある方もお気軽にお越しください。ちなみに私以外はトレーニングスタジオコアからトレーニングを始めた方ばかりです!!

トレーニングスタジオコアには色々な選手や、初心者のトレーニー、学生さん、運動不足解消、ダイエット、減量…などなどスタイルは皆さんそれぞれです。興味のある方はお気軽にお越しください。もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております。パーソナルトレーニングも各種取り揃えております(^_-)-☆

福岡県パワーリフティング大会&ベンチプレス大会!!

2019.4.8

昨日はパワーリフティング大会&ベンチプレス大会に参戦。遠賀総合運動公園にある体育館で開催!!トレーニングスタジオコアからは8名が参戦。パワーリフティング4名、ベンチプレス4名でした。パワーリフティングの4名の動画をアップします🎥

アナミンのスクワット!!初めてのパワーリフティングに参線👊
Kさんはベンチプレス大会は以前にもエントリー👊この日は初めてパワーリフティングにエントリー👊

Mさん初めてのパワーリフティングにエントリーでマスターズ1の福岡県記録を更新👊スゴイ!!
Kさんはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトのすべての9試技に成功!!初めてのパワーリフティングの試合も緊張していない様子でした👊

4名ともパワーリフティングの試合に出場するのは初めてでしたが…成果をあげていました👊

皆さん入賞しましたが…まだまだこれからも精進しましょう👊
こちらは全員で集合写真📷

明日はベンチプレスのレポート予定です(#^.^#)

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。もちろん目的は皆さんそれぞれです。ダイエットや減量、ボディメイク等の肉体改造の方が多くいらっしゃいます。パーソナルトレーニングも各種取り揃えております!!気になる方はご相談だけでもお待ちしております(^_-)-☆ジムの見学だけでも大歓迎です♪

4月7日(日)は臨時休業いたします<(_ _)>

2019.4.6

本日も初夏を思わせるようなお天気♪心地よいですね☆彡本日は20時までの営業でお待ちしております。明日の日曜日は臨時休業いたします<(_ _)>っと言う事で本日はトレーニングお待ちしております!(^^)!

Oさん新作パーカーでトレーニング♪かなりマッチョになって来ました☆彡

今日もYouTubeをアップ🎥

先日の懸垂で本日も筋肉痛です( ´∀` )

動画は私です(笑)今は体重が66㌔ジャストです!!明日のベンチプレス大会に合わせて…やや調整しております!!体脂肪率は15㌫くらいでしょうか?背中のトレーニングは沢山の種目をします👊デッドリフト、ベントオーバーローイング、ケーブルマシン…たくさんの種目で背中を全体的に大きくしています👊まだまだですが…厚み広がりをもっともっと出して行きたいですね☆彡大円筋、広背筋、脊柱起立筋…課題はまだまだ山盛りです(笑)

さてさて、桜も散り始め葉桜になりそうです🌸季節の変わり目なので体調管理には十分気をつけましょう♪洋服の調整も難しいですが春の装いを楽しみたいものです( ^)o(^ )

今朝は朝から若いトレーニーの方がビジター利用👊デッドリフト200㌔引いてました!!凄い!!

トレーニング、パーソナルトレーニング、ダイエット、減量、増量、美容、健康、ベンチプレス、パワーリフティング、あらゆるスポーツの補強などなどお気軽にご相談ください。もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております!!

新学期🌸

2019.4.5

今朝は早くからジムに来たのですが…小学生が通学していました♪いよいよ新学期スタートです!!

昨夜のジムの様子📷

昨日からコアでもパーソナルトレーニングをスタートされたお客様☆彡3ヵ月頑張りましょう👊

3か月後の成果が楽しみです👊
昨夜は21時以降は少なかったですね📷

本日もYouTubeをアップ📷女性のスクワットはスミスマシン🍑桃尻育てています(^_-)-☆

普段は職場でトレーニングのTさん♪回数券で時々トレーニングに来られフォームチェック👊かなり体型は良くなりました( ^)o(^ )

さてさて久留米市内はサクラが満開でしょうか?週末には葉桜に変わるかもしれませんね🌸本日は金曜日なので22時までの営業です。明日は10時~20時までの営業です!!

パーソナルトレーニング、ダイエット、肉体改造、ベンチプレス、スクワット、下半身のみ引き締めたい、上半身だけ鍛え上げたい…皆さん悩みはそれぞれです!!トレーニング、食事、栄養、休養…変えようと思って取り組まないと変わりません!!理想の身体を手に入れるのはあなた次第です(#^.^#)興味のある方はお気軽にお越しください。もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

4月7日(日)は臨時休業いたします<(_ _)>

ジムのInstagramも毎日更新しております(^_-)-☆こちらも覗いてみてください👀