毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

↓↓↓時々は女子大生も来ますね♪

たぶん明日は筋肉痛でしょう( ´∀｀ )

彼ぴはマッチョみたいです（笑）

夜は中々の賑わいでした♪

ベンチプレス、スクワット、デッドリフトが人気種目です♪

今日も１日寒かったですね(´；ω；`)ｳｯ…明日も明後日も冷え込むようです❄体調管理には十分気をつけて下さいね☆彡

寒くてもジムでお待ちしております( ´∀｀ )さぼっちゃだめよ（笑）

 

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

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寒くなって来ました⛄山の方は雪が降ってそうです❄

明日も明後日も寒さが厳しくなりそうです❄十分体調管理には気をつけて下さいね☆彡

寒いですがジム内はエアコン完備で適温でトレーニングできます👊

フリーウェイトもたくさんありますので、スクワット、デッドリフト、ベンチプレス各種目で２００㌔ｏｖｅｒで練習できます👊

もちろんトレーニング初心者でも入会可能です♪

いつでも見学にいらして下さい☆彡

お正月気分もそろそろ抜かないといけませんよね（笑）

お待ちしております(^_-)-☆

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

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３連休も最終日！！今週は本日が祝日だったので１週間が早そうです(^^♪

ベンチプレス大人気です☆彡

Kくんいつも１５０㌔以上でベンチプレス👊

本日は祝日でしたが朝からボチボチお客様が☆彡

今朝は１０時からパーソナルトレーニング👊次回で２４回のパーソナルトレーニングも完了です♪

下半身は締まりお尻もしまりました🍑

パーソナルトレーニング終わりましたら会員としてトレーニング継続です(^_-)-☆

早い事に１月も１０日経ちました！！今年も残り３５５日くらいしかありませんよ（笑）

今年の目標に向かって皆さん取り組んでますでしょうか？

あっと言う間に時は過ぎ去ってしまいますので…トレーニングお待ちしております（笑）

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

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今週末の３連休は会員様➡８時～１８時までご利用可能です(^_-)-☆

ビジター利用の方➡８日㈯、１０日㈪は１０時～１８時までご利用可能です(^_-)-☆

今朝は比較的近くのグライダー山へ行って来ました🏔登り９０分くらいかな？下りは４５分くらい⛰しかし、頂上からの景色が絶景でした👀↓↓↓筑後川も見えますし久留米市、脊振山系でしょうか🏔

↓↓↓減量の為に始めた山登りも今となってはライフワークに( ´∀｀ )こちらは英彦山方面🏔田主丸、吉井方面👀

↓↓↓近場でこんなロケーションがあったとはビックリです☆彡正面が大宰府市の宝満山でしょうか🏔

↓↓↓しかし、アプローチは直登コースで登ったので中々の急登でした🏔

↓↓↓遠くの山々まで本日は見えましたね👀

飛行機雲☁↓↓↓

若宮八幡宮⛩お参りもしました♪

今度はココも登ってみよう☆彡

本日はアッと言う間の金曜日♪明日から３連休の方もいらっしゃいます☆彡

明日から３連休ですね☆彡連休明けまではお正月モードでしょうか（笑）

寒い日が続きますし、コロナも第6波とも言われております！！マスク、アルコール消毒等できる事はやって行きましょう！！

少しづつ感染者が増えて来ましたので…今できる事を少しづつ👊

 

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

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今週末の３連休は会員様➡８時～１８時までご利用可能です(^_-)-☆

ビジター利用の方➡８日㈯、１０日㈪は１０時～１８時までご利用可能です(^_-)-☆

今朝は神埼まで用事があって行って来ました🚙途中景色が良いので撮影📷

筑後川です♪

お天気良いですね☼

遠くの山頂は白くなっている山も⛰↓↓↓写真の白くなっているのは雲です( ´∀｀ )

昨日は朝から丸星ラーメンへ☆彡ラーメンの前におでん食べちゃいました( ´∀｀ )

相変わらずお客様多いです♪昭和感半端なく、店内の音楽も、米米ＣＬＵＢ、美空ひばり、尾崎豊、キョンキョンなどなど私は特に違和感ありませんでした（笑）

おでんと言ってもこれだけ食べて満足( ´∀｀ )

そして昨日のジムでの食事は減量食🍴オートミールと雑煮の残り（笑）混ぜ混ぜします( ´∀｀ )

黒豆大好きです♪

明太子焼きと春菊の明太卵炒め？こちらは微妙でした（笑）

そして夜はお正月気分のまま焼肉定食🥩ジムから比較的近い北野町の焼肉屋さんは花くら🥩美味い～😋お肉も美味し、お味噌汁も美味い、白米も真っ白で美味しかった☆彡

本日から通常営業に戻ります♪私は平日１４時出勤なんですが、ボチボチ確定申告の準備をと本日は少し早めに出勤しております☆彡

すでに午前中から会員様はトレーニングに👊

世間は今日、明日とお仕事しましたならば…３連休みたいです☆彡この３連休までは皆さんお正月気分かも？しれませんね（笑）

緩んだ体と気持ちに喝を入れたい方はお気軽にお越しくださいませ☆彡

パーソナルトレーニングも随時受け付けております☆彡

もちろんご相談だけでも、ジムの見学だけでも大歓迎です♪

お待ちしております(^_-)-☆