お休みの日はトレーニングから😊

 

4月の店休日➡11日(日)

      ➡25日(日)

        ➡29日(木)祝日

 

ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

 

5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!

 

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

 

今朝は土曜日ですが、朝8時過ぎからトレーニングに来られる会員様♪意識高いですね♪例えば…休日の時にどこか出かけて、夕方からジムに行こうと思っていると…意外と疲れて結局ジムに行かない事がありませんか?ですので、お休みの日はトレーニングから👊を合言葉に広めております(笑)まあ、朝からウォーキングやランニングでも良いと思います(^_-)-☆まずは、早い時間に運動を済ませ1日をスタートしてみてはいかがでしょうか…!(^^)!とても気持ち良いし充実するはずです(^^♪

今朝は8時30分からはモーニングパーソナルトレーニング👊本日2回目でしたが、良い汗をかいておりました☆彡

8時29分⏰会員様はスマートロックで私が不在でも自由にジムに来てトレーニングできます♪

パーソナルトレーニングのⅠさん、何とか美脚、美尻になってもらいたいですね♪食事も少しづつ変えて行きます( ^)o(^ )

アブローラー👊腹筋狙いですが、上半身もけっこう鍛えられますよ☆

レッグエクステンション大腿四等頭筋狙いです👊下半身のトレーニングが脂肪を特に燃やしますよ🔥

⏰10時23分…この頃新たに3名ほどご来店♪

⏰午後から…

季節的にジムのお問い合わせ多いです☆彡気なる方はお気軽にお越しくださいませ(^_-)-☆最近は女性のトレーニーも増えております♪全くの初心者でもトレーニングできます!!

不安な方は最初にパーソナルトレーニングを受けてもらい、それからは会員として利用してもらう事も可能です!(^^)!

ジムの雰囲気はガチな感じですが…(笑)意外と初心者の方や女性もいらっしゃいます(^ム^)まずは見学だけでも来てみてはいかがでしょうか?お待ちしております☆彡