まだまだ夏日🌞

 

 

 

今月は無料体験トレーニングを開催いたします!!30分程度ですが、マシンやバーベルに触れてみませんか?お気軽にお問い合わせください。

前日までに予約のメールかTELをお願い致します。

無料体験トレーニングは平日14時~21時まで、土曜日10時~18時までの時間内にお願い致します<(_ _)>

必要な物は動きやすい服装にシューズをご持参ください(^_-)-☆

 

9月23日㈮~9月25日㈰は3連休いたします<(_ _)>

尚、会員様はこの期間でも7時~18時までご利用できます

 

毎週日曜日➡店休日!!

会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します.

 

台風の影響もあるのでしょうか?マジで暑さがハンパないです💦真夏日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか( ^)o(^ )私は残り減量が1週間となっておりまして、嬉しいような悲しいような(笑)毎日でもラーメンが食べたいくらいラーメン好きですが3ヵ月食べておりません( ノД`)シクシク…コンテストは23日ですが、たぶんラーメン食べますね(笑)

写真は今週です📷

↓↓↓昨日のパーソナルトレーニング👊残り3回になりました♪体重が少しだけ減っておりました☆彡

パーソナルトレーニング終わっても運動やトレーニングを継続して欲しいです♪

男性陣も日頃からトレーニング👊パワーリフティングやコンテストにも出場したアナミン☆彡最近はマイペースにトレーニングしております♪

Tさん今週はベンチプレス100㌔、デッドリフトも105㌔まで👊最初はパーソナルトレーニングからスタートしまして、ただいま会員としてトレーニング♪

トレーニング女子👊今週からスタートのIさん、週2日~3日目標です♪

女性陣も汗を流します💦

女子大生もトレーニング👊

週末は台風が…🌀皆さんくれぐれも気をつけて下さい!!せっかくの連休ですが、台風接近の際はお出かけも控えた方が良いかもしれません!!

私も日曜日は減量も兼ねて、山登り予定でしたがちょっと厳しそうですね(´;ω;`)ウゥゥトレーニングします( ´∀` )

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ☆彡もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

パーソナルトレーニングも各種用意しております☆彡ダイエットのご相談だけでも大丈夫です(^ム^)