パーソナルトレーニング👊

7月の店休日3日(土)、4日(日)、19日(土)、25日(日)です<(_ _)>

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

今週もスタート☆彡いよいよ6月もあとわずか!!7月も近づいて参りました。本日11時からのパーソナルトレーニング👊まだ数回目ですが、すでに体は引き締まって来ました☆彡

最近はお菓子も我慢できるようになったようです☆彡良い傾向ですね♪旦那様も意識してお菓子は減ったみたいです♪

今週は残り2回パーソナルトレーニング👊

こちらは今朝の私の朝ごはん🍴卵、お野菜、ベーコン、煮魚、ナッツ、スコーン、卵スープ、ヨーグルトは無糖、ブラックコーヒー、プロテイン、水です(笑)

今年は梅雨らしくないお天気で個人的には嬉しいです☆彡このまま梅雨明けして欲しい☀しかし、ここ3年は7月最初は大雨に見舞われるので少し心配ですが…。

今週も宜しくお願い致します(^_-)-☆