体重計に乗りますか❓

 

 

 

 

毎週日曜日＆祝日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時18時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~18時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

お気軽にお問い合わせください。

今日もダイエットの話…。良く痩せたいと言う方に限って体重計に乗らないと言う傾向です（笑）

理由は増えてたら嫌だから( ´∀｀ )これは痩せたいのに現実から目を背けているって事ですよね💦

痩せたいのにはやり体重計に乗らないって事は…。もちろん体重だけではないですが、トレーニングしていたら筋量増えて脂肪減って体重変わらずに見た目良くなるって事があります(^_-)-☆

しかし、体重計に乗って毎日の身体のチェックと言いますか…やはり体の事を少しでも意識しなければ変化しないと思うんですよね。

ちなみに自分は毎日朝と夜と２回ほど乗ります。ずっと体だけは若くキープしたいからです（笑）

っという事で何が言いたいかと言うと、毎日体重計に乗りましょうって事です♪現実から目を背けても痩せませんよって話です( ^)o(^ )