福岡県ベンチプレス大会&パワーリフティング大会💪

 

 

 

4月29日㈯~4月30日㈰は連休になります<(_ _)>

5月6日㈯~7日㈰も連休いたします<(_ _)>

毎週日曜日➡店休日!!

会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆

 

ゴールデンウイークの営業時間⏰

5月3日㈬~5日㈮➡祝日営業!!10時~18時!!

5月6日㈯~7日㈰➡お休み<(_ _)>

 

 

 

福岡県パワーリフティング大会↓↓↓当日のライブ配信🎥

https://www.youtube.com/live/5pu-TLhdb48?feature=share

福岡県パワーリフティング大会↓↓↓photo📷

https://photos.app.goo.gl/JqXnVRyUGfhkhY3v6

 

 

福岡県ベンチプレス大会↓↓↓当日のライブ配信🎥

https://www.youtube.com/live/Usw3iFtOq2U?feature=share

福岡県ベンチプレス大会↓↓↓photo📷

https://photos.app.goo.gl/eLPGebX8RWqFroFR7

 

4月29日㈯はベンチプレス大会、30日㈰はパワーリフティング大会に行って来ました♪今回はベンチプレス大会へ当ジムから3名、パワーリフティング大会に私を含め4名参加して来ました👊

ベンチプレスは3試技できます👊パワーリフティングはスクワット、ベンチプレス、デッドリフト各3試技なのでトータル9試技できます👊

ベンチプレスは3試技して、成功試技の最も重い重量が記録として残ります。パワーリフティングも同じく成功試技の最も重い重量が記録になり、3種目のトータルを競います。

練習の時にはできていた重量があげれなかったり、本番で自分の記録を更新するのが競技の醍醐味でしょうか(^_-)-☆もちろん大会なので対戦にはなるのですが…やっぱり自分自身の記録を更新したいと言う想いが強いと思います👊

私は昨年の記録よりプラス20㌔を目標にしてきたのですが…結果はマイナス10㌔でした(´;ω;`)ウッ…う~ん中々思うように記録を出せませんでしたが、そこが続けられる秘訣かもしれません( ´∀` )

次はちょっと先ですが来年1月の大分県別府市で開催されるジャパンクラシックベンチプレス選手権大会に照準を合わせてやっていこうと思います(^_-)-☆こちらはベンチプレスの全国大会なのですが、何とか自己記録更新、入賞狙いで臨みたいですね( ^)o(^ )

ゴールデンウイークもお待ちしております(^_-)-☆