1月17日(月)🌞

毎週日曜日➡店休日!!

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

 

寒い日が続きますね(´;ω;`)ウッ…あっと言う間に1月も折り返しになりましたね📅自宅アパートのニャンコちゃんはリク🐈日当たり良好で気持ち良さそうです☼

帰宅してからはエアコンと電気ストーブを全開にしますが(笑)リクは電気ストーブにメチャクチャ近づきますね🔥

今朝は目配り山⛰初めて行きましたが、景色最高でした👀

登山口から1時間くらいはかかりますが、緩やかな登山道なんで初心者でも登れると思います⛰

先週の金曜日は英彦山にも雪山登山して来ました⛰ジムのinstagramにも写真はアップしております(^^♪

こちらは由布岳からパチリ📷湯布院の町が一望できます👀西峰から⛰こちらは1月9日に行って来ました🚙

パーカーも入荷しております♪

土曜日!(^^)!

本日のランチ…減量食です🍴牛肉、卵、お豆腐、鶏肉スープ☆彡

こちらはバナナ&ブルーベリーのスムージー☆彡

いよいよ今週末は中間市でジャパンクラシックベンチプレス選手権が開催されます☆彡全国大会規模なんで猛者達が福岡県中間市に集結いたします☆彡

私も出場しますし、ジムからも後2名参加いたします♪今回は59㌔級でのエントリーなんで減量中です♪今は60㌔くらなんで当日は59㌔ジャストの予定ですね( ^)o(^ )

ちなみに通常体重は66㌔くらいです!(^^)!

今週は最終調整で体を軽く動かす程度に👊メチャクチャ楽しみです♪

お正月気分は皆さん抜けたでしょうか(笑)ジムに行かないといけないと思っている方はお気軽にお越しくださいませ☆彡

ダイエット、筋トレ、パワーリフティング、健康の為、ボディメイク、ボデイビル、フィジーク、部活の補強、あらゆるスポーツの補強、競技の補強などなど、皆さんトレーニングの目的は人それぞれです☆彡中学生から60歳、70歳台の方までと幅広くご利用可能です♪

パーソナルトレーニングも随時受付中です☆彡パーソナルトレーニング終了後は会員としてトレーニングを継続される方がほとんどです♪こちらもお気軽にお越しくださいませ☆彡

ご相談だけでもお気軽にどうぞ(^_-)-☆

もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております☆彡