2023年スタート🎍

 

 

 

 

新年の営業時間🎍

1月1日㈰~1月4日㈬までは11時~18時です<(_ _)>

なお、1月5日㈭からは通常営業になります(^_-)-☆

メンバーの方は上記日程でも大晦日以外は朝7時~18時までは利用可能です(^_-)-☆

ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ♪

 

 

毎週日曜日➡店休日!!

会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時~22時30分です。金曜日は7時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

2023年になりました🎍例年通り元旦から営業スタートです♪今年で7年目になりますが、宜しくお願い致します<(_ _)>昨日は、母宅でオードブルにノンアルコールビールと贅沢に過ごしました(笑)そして、年越しは佐賀市内にある 佐賀の湯処こもれび にて温泉の中で年越ししちゃいました♨それから久留米市内に戻って来ましたが、今朝は早起きもできず8時くらいに起床しましたね(笑)

そして、おせちを頂いて出勤しております👊↓↓↓写真は年末に行ったくじゅう連山🏔

牧ノ戸峠から天狗ヶ城、御池、中岳、久住山と縦走して来ました⛰雪山は最高に気持ち良いです⛄

本年もお仕事、ベンチプレス、ボディメイク、趣味の山登りとどれも全力でやっていきたいと思います👊51歳ですがずっと若く居れるように頑張りマッスル( ´∀` )

っという事で本年も宜しくお願い致します(^_-)-☆↓↓↓先日朝駆けして朝日を拝めました☀

↓↓↓くじゅう連山にある御池♪池が完全凍結しております☆彡

↓↓↓御池と久住山⛰

そして、この日は雲海も見れました☁遠くには豊後富士は由布岳が見えます👀双耳峰です⛰↓↓↓

雲海が凄い⛅雲海って中々見れないんですよ👀

雪景色がメチャ綺麗です🏔

12月28日でしたが山頂は極寒でした⛄↓↓↓天狗ヶ城⛰

さてさて、本日からトレーニング初めと言う事で、今日はベンチプレスと肩のトレーニングをやって行こうと思います👊

最近はジムのお客様…何と中高年の方が多いです!(^^)!50歳以上の方がこのままでは健康に生きれない…と気づきジムに足を運んでくれます♪

やはり何かしら運動やスポーツをすれば良いのですが、中々これが続かなかったり三日坊主で終わるんですよね(´;ω;`)ウゥゥ

しかし、何かしら運動をした方が良いので、今年は何かしようと思っているアナタ…とりあえず動きましょう👊

トレーニング、筋トレ、ベンチプレス、パワーリフティング、ダイエット、ボディメイク、各競技の補強、健康促進などなど興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪

もちろん見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆