2023年スタート🎍
新年の営業時間🎍
１月１日㈰～１月４日㈬までは１１時～１８時です<(_ _)>
なお、１月５日㈭からは通常営業になります(^_-)-☆
メンバーの方は上記日程でも大晦日以外は朝７時～１８時までは利用可能です(^_-)-☆
ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ♪
毎週日曜日➡店休日！！
会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時～22時30分です。金曜日は7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時～20時です。
スタッフ常駐は10時～18時です。
店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
２０２３年になりました🎍例年通り元旦から営業スタートです♪今年で７年目になりますが、宜しくお願い致します<(_ _)>昨日は、母宅でオードブルにノンアルコールビールと贅沢に過ごしました（笑）そして、年越しは佐賀市内にある 佐賀の湯処こもれび にて温泉の中で年越ししちゃいました♨それから久留米市内に戻って来ましたが、今朝は早起きもできず８時くらいに起床しましたね（笑）
そして、おせちを頂いて出勤しております👊↓↓↓写真は年末に行ったくじゅう連山🏔
牧ノ戸峠から天狗ヶ城、御池、中岳、久住山と縦走して来ました⛰雪山は最高に気持ち良いです⛄
本年もお仕事、ベンチプレス、ボディメイク、趣味の山登りとどれも全力でやっていきたいと思います👊５１歳ですがずっと若く居れるように頑張りマッスル( ´∀｀ )
っという事で本年も宜しくお願い致します(^_-)-☆↓↓↓先日朝駆けして朝日を拝めました☀
↓↓↓くじゅう連山にある御池♪池が完全凍結しております☆彡
↓↓↓御池と久住山⛰
そして、この日は雲海も見れました☁遠くには豊後富士は由布岳が見えます👀双耳峰です⛰↓↓↓
雲海が凄い⛅雲海って中々見れないんですよ👀
雪景色がメチャ綺麗です🏔
１２月２８日でしたが山頂は極寒でした⛄↓↓↓天狗ヶ城⛰
さてさて、本日からトレーニング初めと言う事で、今日はベンチプレスと肩のトレーニングをやって行こうと思います👊
最近はジムのお客様…何と中高年の方が多いです!(^^)!５０歳以上の方がこのままでは健康に生きれない…と気づきジムに足を運んでくれます♪
やはり何かしら運動やスポーツをすれば良いのですが、中々これが続かなかったり三日坊主で終わるんですよね(´；ω；`)ｳｩｩ
しかし、何かしら運動をした方が良いので、今年は何かしようと思っているアナタ…とりあえず動きましょう👊
トレーニング、筋トレ、ベンチプレス、パワーリフティング、ダイエット、ボディメイク、各競技の補強、健康促進などなど興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪
もちろん見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆
