3月スタート🗓

3月の店休日➡14日(日)& 28日(日)

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

3月スタート!!早いです(笑)今年も残り10ヵ月ですのでウカウカしてられません( ´∀` )

 

Eさん本日もベンチプレスから色々と補助種目まで👊ベンチプレス40㌔も少し見えて来ました!(^^)!今は37.5㌔に挑戦中👊

Kさんも少しづつ重量を伸ばしております♪BIG3を中心としたトレーニングで体も変化しております☆彡

今朝はパーソナルトレーニングの女性👊母強し!!これからは女性も筋トレをして逞しく(^_-)-☆

今日は背中を中心にトレーニング👊パワーリフティングにいつかは挑戦して欲しいですね♪

スクワットも本日はフォームだけ(^_-)-☆

そして春を見つけました👀本日はとても暖かく初夏の様な陽気でしたね☼今は23時20分ですが台風の様な風が吹いております🌀春一番でしょうか…

雲も春の空ですね☼

YouTubeも覗いて見て下さい👀不定期ですが更新しております(^_-)-☆