3月28日(日)はお休み致します🙇‍♂️

 

3月の店休日28日(日)

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

うきは市流川の桜並木🌸満開でした♪

初見でしたがとても良い所でした🌸

ウォーキングにも最適です♪

こちらはお膝元の浅井の1本桜🌸

2年ぶりくらいかな…🌸

お天気最高でしたね☼初夏並みの気温💦これで今年の桜は終わりの様です…明日からは雨なので散ってしまいそうですね…。。。

昨日のジムの写真は女性陣♪15時スタートのパーソナルトレーニング👊暑かったので汗だくになっておりました…正確にはハイボールだそうです(笑)

背中の種目を3種目👊

有酸素も少し( ^)o(^ )

こちらは夜です♪回数券でのご利用です♪もう1年くらいはご利用頂いております♪トレーニングは週1日程度ですが、食事と運動で何とか体型はキープしております☆彡

年齢はあえて伏せておきます(笑)聞いたら皆さんビビりますよ( ´∀` )

しかし、女性は背中のお肉が気になるみたいです!!背中もしっかりトレーニング👊

E子さんは5月のベンチプレス大会にエントリー予定👊

こちらSさん…いつもダイエット失敗します( ´∀` )

Kさん若いですが週4日程度はビッグ3を中心にトレーニングです♪体が良い感じに絞れて来ましたよ♪