3月30日(火)☀️

 

 

4月の店休日➡11日(日)

      ➡25日(日)

        ➡29日(木)祝日

ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

 

3月も今日、明日となってしまいました!!早い!!桜も見ごろは過ぎて葉桜になって来ましたね。次はハナミズキを見に行きたいものです👀

ニャンコちゃん出かける時はこんな顔で引き止めようとして来ます(笑)しかし、普段からそっけないですが(笑)

朝起きた時は…早く飯の用意をしてくれよと言わんばかりの顔で覗いて来ます(笑)怖い(笑)

昨日は朝からパーソナルトレーニングの女性👊パーソナルが終われば通常会員で入会される方がほとんどです☆彡

昨日はベンチプレス、デッドリフトを👊トレーニング以外にもスイミングを週2~3回ほどしております☆彡素晴らしい♪

最後は軽く腹筋でフィニッシュ👊

そして、月曜日でしたので…お昼から夜までボチボチ賑わいました☆彡

Eさん、スクワットも最初の頃よりかは、かなり安定して重量も少しづつですが伸びて来ております☆彡ベンチプレス、デッドリフトとビッグ3を中心にトレーニング👊より女性らしい体になって来ましたし強くなって来ましたね☆彡継続は力なり👊Eさんも最初はパーソナルトレーニングからの会員様です♪

いよいよ新年度ですね♪転勤で久留米に来られる方もいらっしゃると思いますが…ジムをお探しの方は見学だけでもお立ちより下さい♪強引に入会させたりとはありませんので(笑)

ジム選びって中々難しいですよね…職場の近く、自宅の近く、ご自身のトレーニングの目的、ジムの設備、有酸素運動ができるか?否か…。女性スタッフが在籍しているか…ジムの雰囲気、スタッフの対応…パーソナルトレーニングができるか…フリーウェイトが充実しているか?などなど…。ですので久留米市ですと沢山ジムがあるので、自分が通って続きそうなジムをお勧めします♪トレーニングって中々続かないんですよね( ノД`)シクシク…

なるべく継続してトレーニングできそうなジムを選んでもらいたいものです!(^^)!

4月は何事もスタートしやすいと思いますので、特に運動していない方や、ダイエット希望の方はこの機会に始めて見てはいかがでしょうか…(^_-)-☆気づいた時が一番若い時ですよ☆

っという事で迷っているアナタ…お待ちしております(^_-)-☆男性でも女性でも学生さんでも60歳overの方でもお気軽にお問い合わせください。