9月12日(日)はお休み致します🙇‍♂️

 

9月は毎週日曜日➡店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

19時からの体験パーソナルトレーニングでした(^^♪(有料です)

下半身、上半身、腹筋運動、有酸素運動とあっと言う間の1時間でした☆彡

明日は少し筋肉痛かも?しれません…(^ム^)

今日は午前中からゆっくり♪

写真はトレーニング女子ばかりです♪

ちなみにこの写真に写っているトレーニング女子は20歳台から50歳台までと幅広いです( ^)o(^ )

土曜日は比較的ジムはゆっくりです♪

今月は日曜日はお休みいたします<(_ _)>会員の方は日曜日はノースタッフデーでジムをご利用になれます♪

デッドリフトのEさん、少しお久しぶりなトレーニングでした👊

親子でトレーニングとは素敵ですね♪

私は今朝減量の為に高良山まで登って来ました🏔

そしてお昼にジムにて背中トレーニング👊今日もボロボロなりました( ´∀` )

お昼には見学のお客様がパーソナルトレーニングの見学に来られましたが…そのまま入会して頂きました♪来週からスタートです👊

来週は雨の予報ばかりですが…また梅雨みたいな天候は勘弁して欲しいものです(´;ω;`)ウッ…

しかし、やっと朝晩は過ごしやすくなりましたね( ^)o(^ )