くじゅう連山は大船山⛰️🍂🍁
10月28日㈯~29日㈰はお休みいたします<(_ _)>
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
お気軽にお問い合わせください。
昨日は珍しく妻と山登りへ⛰くじゅう連山は大船山へ⛰妻は坊がつるキャンプ場でテントを張ってお昼寝( ´∀` )私はその間に紅葉を楽しみました(^_-)-☆
大船山山頂からパチリ📷たぶん今が一番綺麗なくらいでしょうか?
こちらは大船山下にある御池🍂
御池まで下りてパチリ📷
妻は普段山登りしないのできつそうでした( ´∀` )もちろん今日は筋肉痛だそうです(´;ω;`)ウッ…
下山して長者原から三俣山🏔平治号🐶
ススキが良い感じです👀
山登りを趣味として始めて2年が経ちました🏔これから3年目ですが週1は登りたいですね( ^)o(^ )やはり、身体を動かすって人間にとって必須なんですよ(^_-)-☆
だから、運動やスポーツをやってない方は、散歩からでも良いので先ずは身体を動かしましょう👊もちろんランニングや、筋トレ、何かしらのスポーツでも大丈夫です☆彡
いつまでも健康で居られることが一番の幸せだと思います☆彡
明日は健康診断なんでさっきから絶飲食です(´;ω;`)ウッ…