くじゅう連山は大船山⛰️🍂🍁

 

 

 

１０月２８日㈯～２９日㈰はお休みいたします<(_ _)>

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

お気軽にお問い合わせください。

 

昨日は珍しく妻と山登りへ⛰くじゅう連山は大船山へ⛰妻は坊がつるキャンプ場でテントを張ってお昼寝( ´∀｀ )私はその間に紅葉を楽しみました(^_-)-☆

 

大船山山頂からパチリ📷たぶん今が一番綺麗なくらいでしょうか？

こちらは大船山下にある御池🍂

御池まで下りてパチリ📷

妻は普段山登りしないのできつそうでした( ´∀｀ )もちろん今日は筋肉痛だそうです(´；ω；`)ｳｯ…

下山して長者原から三俣山🏔平治号🐶

ススキが良い感じです👀

山登りを趣味として始めて２年が経ちました🏔これから３年目ですが週１は登りたいですね( ^)o(^ )やはり、身体を動かすって人間にとって必須なんですよ(^_-)-☆

だから、運動やスポーツをやってない方は、散歩からでも良いので先ずは身体を動かしましょう👊もちろんランニングや、筋トレ、何かしらのスポーツでも大丈夫です☆彡

いつまでも健康で居られることが一番の幸せだと思います☆彡

明日は健康診断なんでさっきから絶飲食です(´；ω；`)ｳｯ…