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9月26日(日)はお休み致します🙇‍♂️

9月は毎週日曜日➡店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

昨日、今日と朝は寒かったですね。空もすっかり秋の空…。

本日も朝からパーソナルトレーニング2件!!夕方から1名です♪昨日も4名ほどパーソナルトレーニングでした☆彡

上半身、下半身とトレーニング👊血管が見えるくらいまでになって来ましたよ☆

こちらは昨日📷中々の賑わいでした👊

トレーニング女子も少しづつ増えております☆彡

今朝は自宅近くで朝顔をパチリ📷

こちらは昨日のロードバイクの時にパチリ📷

同じく田主丸辺りでパチリ📷彼岸花♪

今日は土曜日ですが、ゆっくりスタートでブログ更新しております!(^^)!昨日更新しているつもりが…まさかのできてなかったと言うね(´;ω;`)ウッ…

この秋からトレーニングスタートしたい方はお気軽にお越しくださいませ☆彡もちろん見学だけでも大歓迎です👀お待ちしております!(^^)!

 

英彦山登山⛰

9月は毎週日曜日➡店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

気がつけばブログ更新が滞ってました(´;ω;`)ウッ…

日曜日に英彦山登山に行って来ました(^^♪減量を兼ねて(笑)何気に英彦山の山登りは初でした⛰↓↓↓英彦山神宮☆彡

英彦山奉幣殿~中宮~上宮~南岳~鬼杉~玉屋神社~英彦山奉幣殿と初心者の私にしては頑張りました(笑)けっこうボロボロでしたね(´;ω;`)ウッ…↓↓↓玉屋神社⛩

残念ながら雲が…しかし、気持ち良かったですね♪調子こいて下りは走ったりしております♪一応シューズはトレランシューズで☆彡

こちら南岳🏔ここまででけっこう疲れました(´;ω;`)ウッ…

こちらは上宮…ただいま立ち入り禁止です×

こちら中宮⛩

奉幣殿⛩

こちらは最初のスロープ♪スタートはスロープで奉幣殿までは☆彡帰りもスロープでしたが(笑)

10時に登り始めて、戻って来たのは14時くらいでしょうか?途中休んだりお弁当食べたりしましたが、数人の知らない方ともお話できました☆彡

関西のご夫婦、北九州のご婦人、いつも山で知らない方に話しかけるのが私のルーティーンになっております(笑)

今朝も高良山まで🏔減量が厳しくて…今日は登りに行った後で60.8㌔くらいかな…あと2キロ以上は絞らないと…頑張りマッスル( ´∀` )

明日は祝日ですが営業しております♪18時クローズです☆彡

 

牧ノ戸峠〜久住山〜中岳登山⛰

9月は毎週日曜日➡店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

土曜日深夜から車を走らせ牧ノ戸峠到着🚗そして、駐車場でシュラフに銀マット、サーマレストで野宿しました( ´∀` )理由はテント張ったりするのが嫌いだからです(笑)

それと朝一起きるのが苦手なんで、前乗りして登山しようと思い行って参りました!(^^)!

実は10歳の時に学校のキャンプで久住山に登ったのですが…当時敗退していました(´;ω;`)ウッ…って言うのもあって今回はリベンジです👊何とか登れましたが、けっこう本気でしたね(笑)

初めて雲海を見ました👀感動!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

野宿したかいがありました( ´∀` )野宿はほぼ寝れず(´;ω;`)ウゥゥしかし、6時30分から登り始めて久住山に8時40分には登れたおかげで雲海が見れたと思います👀

ここは色々と登るところがあるのでスゴイ楽しいですよ☆まあ、もっと体力つけて来なければ♪

日曜日に雲海の動画をインスタグラムにもアップしておりますのでそちらも覗いて見て下さい👀動画もあります🎥

半分は減量も兼ねていましたが…さほど変わらず(´;ω;`)ウッ…また、違う山に行きたいものです🏔

8月も終わります🌞

 

 

9月1日㈬まで臨時休業いたします<(_ _)>

会員の方は通常営業時間にてご利用になれます。尚、ノースタッフデーとなりますのでご安全にトレーニングしてください<(_ _)>

9月2日㈭~営業再開致します<(_ _)>

大変ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します<(_ _)>

9月は毎週日曜日は店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

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平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

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今朝は朝からアパート近くで朝顔発見👀綺麗ですね♪

そして、朝7時からうきは市までドライブ🚙朝8時までは快適ですが、それ以降は暑い☀残暑はまだまだ続きます(´;ω;`)ウッ…

そして今朝のご飯🍴減量食です☆彡

昨夜🍴

昨日の夜🍴

昨日朝🍴

昨夜のジム📷リモートで📹

昨日午前中はロードバイクで田主丸まで🚴

今朝のニャンコ🐈

8月も今日で終わりです!!早い!!そして、9月2日㈭からやっと営業再開致します♪大変長らくお待たせいたしました!!

本日から月末の雑用等でジムには来ております。やらなければいけない事が溜まっておりますので、ボチボチやっております(^_-)-☆

トレーニングも軽くやっていきます☆彡明日も朝からジムにて色々とやっております☆彡

9月2日㈭から営業再開です!!宜しくお願い致します<(_ _)>

9月2日(木)から営業再開致します🙇‍♂️

 

 

9月1日㈬まで臨時休業いたします<(_ _)>

会員の方は通常営業時間にてご利用になれます。尚、ノースタッフデーとなりますのでご安全にトレーニングしてください<(_ _)>

9月2日㈭~営業再開致します<(_ _)>

大変ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します<(_ _)>

9月は毎週日曜日は店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

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引きこもりの日々が続きます( ノД`)シクシク…1時間じっとしていたら出かけたくなります(´;ω;`)ウゥゥ

この機会に本を読んでおりますが…こちらの本も途中ですが…興味深々です☆彡やはりトレーニングだったり運動は欠かせないと言う事が書かれておりますよ♪

ジム的にはかなりお勧めの本となっております(笑)アマゾンでポチってみてはいかがでしょうか📚

いつもは本は読まないのですが…(ホントは読みたいんですが…(笑))引きこもりでニャンコは喜んでおります(笑)

トレーニングは思うようにできておりませんが、何とか減量の方も進んでおります☆彡やはり1ヵ月で2㌔くらいの減量、またはダイエットがお勧めです☆彡

7月1日~減量スタート!!スタート時は66.5㌔くらいから…只今ロードバイク後の軽い状態で62.45㌔くらいです。

今朝もロードバイクで汗だくに💦しかし、暑い日が続きます(´;ω;`)ウッ…

減量食🍴

ローカーボ、ローファットでいつも減量しております☆彡

最近は玄米にハマっております☆彡美味しい♪

卵は毎日欠かせません🍳お豆腐もgood!!朝は卵、お豆腐、納豆がお勧めです☆彡

筑後川河川敷🚴

雨の日が続いておりましたが、今度は猛暑日が続きそうです💦💦💦来週も暑くなりそうなんで、皆さん十分気をつけて下さいね!!

いよいよ来週から営業再開できそうです!!やはり、今年もコロナ渦の中での生活!!来年ももしかしたら…これからもコロナとの付き合いは続きそうなんで、そう言うつもりでジムの方も運営、管理していかなければと色々考えております!!

ワクチン接種も進んではおりますが、もしかしたら3回目まで?とかなりそうなんで、まだまだ油断できない状態です!!

私も、ワクチン接種が終わっていないので、10月中には完了させたいものです!!

 

 

 

 

8月16日(月)から通常営業です😊

8月の店休日22日㈰、29日㈰

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

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昨日、一昨日と大雨で臨時休業とさせていただきました。本日からは通常営業です!!今週も宜しくお願い致します☆彡

今朝はパーソナルトレーニング9時~12時まで3名ご来店👊

↓↓↓11時スタートのパーソナルトレーニング👊もうすぐ終了ですが、痩せております☆彡洋服のサイズも変わっております♪

こちらは9時スタートのパーソナルトレーニング👊只今体重だけ見ますと、マイナス8㌔です♪3ヵ月でマイナス9㌔は行けそうです☆彡もちろん脂肪量は減り筋量はアップしております♪

こちらは筋力アップ増量計画のパーソナルトレーニング👊最近は筋肉痛もひどくなくトレーニングに慣れて来ました(^^♪トレーニング男子です👊

今朝の自宅ニャンコのリクです☆彡私は寒くて毛布( ´∀` )

 

 

昨日は雨が上がったので急遽墓参りに🚙お花が上がっていました❁

昨日朝一はロードバイクでサイクリング🚴一ノ瀬親水公園までロードバイクで初めて訪れました☆彡風が冷たく気持よかった☆彡その後少し山登りも⛰

道端に一輪だけ咲いておりました❁思わずiPhoneでパチリ📷

本日、明日とまた大雨の予報が…今年は梅雨の時に雨が降らないな~と思っておりましたが…ここに来て梅雨みたいな気候になっております(´;ω;`)ウッ…

筑後川はまだまだ増水しております!!まだまだ油断できないような状態ですので皆さんも十分気をつけて下さい!!

 

 

大雨の為臨時休業致します🙇‍♂️

2021.8.14

8月の店休日22日㈰、29日㈰

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

大雨の為、臨時休業いたします<(_ _)>

8月14日㈯~8月15日㈰

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

久留米市大雨です☔昨夜からずっと降り続いております☔

本日、明日は営業でしたが臨時休業とさせていただきます<(_ _)>

大雨の為、8月14日㈯~8月15日㈰は臨時休業いたします<(_ _)>

いつもの東合川も冠水している所が…その他久留米市内でも冠水している地域があります。皆さんも早めに避難してください。

ジム付近は大丈夫ですが、近くの久留米東郵便局前の国道210号線は冠水しております。筑後川も増水しております。くれぐれも川に近づかないように気をつけて下さい!!

8月16日㈪から通常営業予定ですが、まだまだ雨が続きそうならばこちらのブログ、ジムのinstagram等でアナウンスさせていただきます。

皆さんもくれぐれも気をつけて下さい!!

8月5日(木)🌞

 

 

8月の店休日8月8日㈰、22日㈰、29日㈰

会員は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

お盆は営業いたします(^_-)-☆営業時間は変則になります⏰

8月13日㈮➡14時~22時

8月14日㈯➡10時~18時

8月15日㈰➡10時~18時

この期間も会員は毎朝8時~ご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

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尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

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やっとブログ更新できました(´;ω;`)ウッ…色々とバタバタしていましてサボってしまいました(´;ω;`)ウゥゥ

最近は新たな趣味🚴ロードバイクにハマってまして…っと言っても1日1時間程度筑後川のサイクリングロードを走る程度で満足するくらいです( ´∀` )

8月も5日になってしまいました!!オリンピック見たり、今月は有難い事にパーソナルトレーニングも沢山ご予約いただいております☆彡

月曜日は7名のパーソナルトレーニングでした👊もちろん朝から夜までで7名でしたが…嬉しい悲鳴です(笑)

さてさて、以前も出張waxをしていただいたBelle peau-Rさんが出張waxに(^_-)-☆この機会に気になる方はお問い合わせください。

もう、明日来ていただくのですが…なんとノーズwax無料、女性会員様限定の『おうちで手軽にボディケアレッスン』もやって頂きます♪こちらも何と無料で☆彡

気になる方はお待ちしております☆彡

私は手足の脱毛とノーズwaxをしていただきます☆彡お肌がツルツルすべすべになるので、とても楽しみです☆彡

昨日のロードバイクで筑後川サイクリングロードからパチリ📷神代橋です♪

Mさん2年半ぶりに再入会されました☆彡お久しぶりで筋肉痛でしょう…しかし、すぐに慣れて来ます♪

こちらHさんも先月からですが3年ぶりの再入会☆彡もう体が慣れて来ております☆彡

トレーニング女子もマイペースで頑張ります☆彡

トレーニング男子も週2~3くらいの方が多いですね♪

女性も20台から60代までの会員様がいらっしゃいます☆彡皆さん目的はそれぞれです♪

ベンチプレス女子☆彡昨日は37.5㌔でセット👊

パーソナルトレーニングもAさんも後ろ姿が別人の様になっております☆彡動きも良くなり、体調も良し、関節の柔軟性も出て来ました☆彡

こちらは昨夜21時からのパーソナルトレーニング👊胸だけで1時間みっちり汗をかいて頂きました☆彡ベンチプレス、ダンベルベンチ、インクラインでのスミスマシン、ダンベルフライ、最後はケーブルマシンで〆ました👊

こちらは今朝のパーソナルトレーニング👊痩せていると言う事で、増量計画です👊もちろん筋肉だけを増やして行きます☆彡週3ペースでパーソナルトレーニングです(^_-)-☆

オリンピック見るのは良いのですが、釘付けになってしまいます(´;ω;`)ウゥゥ

今日も色々と見たいものですが👀

しかし、毎日暑い☀明日は40度こえ?とか☀皆さんも熱中症にはくれぐれも気をつけて下さい☆彡

先日サイクリングで熱中症になってしまったので(´;ω;`)ウゥゥ

お盆ももちろん営業いたします☆彡ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ♪

 

 

7月18日(日)🌞

7月の店休日24日(土)~25日(日)です<(_ _)>

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

7月は店休日が変則となっております。7月24日㈯~25日㈰は連休いたします<(_ _)>ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング大会に出場するので岡山へ行きます🚅

もちろん会員様はノースタッフデーでトレーニングできます☆彡

今朝は早起きして高良山へ山登り⛰さすがに汗びっしょりになりました💦しかし、気分爽快でした☆彡帰宅してシャワーして出勤🚙すでにお客様が3名トレーニング👊

朝ごはんは減量食です☆彡白いのはお豆腐です♪プロテインも飲み増した☆彡

写真は本日📷

まだまだ営業中ですが、日曜日なんでゆっくりでした♪

また、明日から1週間スタート☆彡来週は皆さん4連休ですと( ´∀` )羨ましい(笑)

 

今週もスタート👊

6月の店休日➡毎週日曜日です<(_ _)>

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

昨日夜は高良大社まで🚙夕焼けを見て来ました🌇時には良いですね☆彡

昨日は国体九州ブロック予選大会のお手伝いに行って来ました🚙YouTubeでライブ配信もあったので全試技見れますよ👀

そして本日は月曜日と言う事で皆さんマンデートレーニング👊

本日は朝からパーソナルトレーニングは3名でした👊皆さんダイエット、ボディメイクと頑張っております☆彡

お昼には週1日トレーニングのOさん👊今日はベンチプレス92.5㌔まで!(^^)!

足のトレーニングもかかせません👊

Tさんお久しぶりでした👊今日は全身トレーニング(^_-)-☆

緊急事態宣言空けましたが、引き続き…まん延防止等重点措置なんで…できる事をしっかりやりながら営業していこうと思います。

引き続き、検温、アルコール消毒、マスク着用等宜しくお願い致します<(_ _)>