本日の減量食♪やはりメインは鶏( ´∀｀ )卵…しかし、最近は白米も食べております♪

本日はオープンと同時に小郡のサークルフィットネスのオーナーさんがトレーニングに来て下さりました♪

お久しぶりでしたので色々とお話できました☆彡

また、私もビジター利用でサークルフィットネスにお邪魔したいと思います👊

7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

CORE　ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/

ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

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久留米市明日の朝にかけて大雨予報です☔また、冠水する地域も出る可能性があるので十分気をつけましょう！！

皆さん月曜日からトレーニング頑張ります👊

7月も近づいて参りました！！皆さん夏に向けての準備は出来ておりますでしょうか？

本日も賑やかなジムでした♪今週も頑張ってトレーニングしましょう👊

7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

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平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。

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Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

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久留米市は昨夜から豪雨でした！！そして久留米市内でも冠水した所があるみたいです。ジム周辺は大丈夫みたいですが…これで久留米市は3年連続の冠水みたいなので、今年もまだまだ油断ならないですね(´；ω；`)ｳｯ…皆さんもこの時期は水害に気をつけて下さい！！

ジムの方は本日、明日は10時~20時でお待ちしております(^_-)-☆

いよいよ6月も終わりですね！！来月からは7月！！いよいよ露出する機会が増えて参りますので…トレーニングお待ちしております( ´∀｀ )

7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

6月から通常営業しております！！

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。

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Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

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7月5日（日）はお休みいたします”(-“”-)”

6月から通常営業しております！！

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。

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Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

今日も梅雨の中休みでしょうか？しかし、昨夜から朝方にかけて激しく雨が降る続きました久留米市！！最近の雷雨はマジで激しいから又、水害にまで発展しないか心配です。

本日は湿度マックスでジメジメ…梅雨真っただ中と言ったところでしょうか…⛅

今月も新規のお客様や、見学の方が…また来月も新たな出会いをお待ちいたしております(^_-)-☆

いよいよ、来月からはマスク着用は自由になりますので、マスクの着用が減るかも？しれません！！まだまだ気になる方はマスク着用でも特に大丈夫ですのでお気になさらずトレーニングしましょう👊

週末も10時~20時でお待ちしております♪

本日も非常に暑かったですね(´；ω；`)ｳｯ…ジムもエアコンフル稼働で営業しております♪最近は新規のお客様も少しづつですが増えて参りました☆彡

見学など随時できますのでお気軽にお越しくださいませ！！

6月から通常営業しております！！

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。換気の方も今まで通り窓を開けて、エアコンを稼働させようと思いますのでご協力宜しくお願い致します。

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Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

暑い中皆さん夏に向けてトレーニング👊すみません、通年で頑張っております( ´∀｀ )

女性陣も特に下半身をいじめます👊運動の後の食事は格別です☆彡食べ過ぎ注意でしょうか( ´∀｀ )

すっかり夏の空になってしまいました☼日焼けマシンも10分500円とお安くなっております♪トレーニングマシンや、ダンベル、バーベル等もお取り寄せ可能です♪お気軽にご相談下さい！！

最近は自宅にマシンや、ベンチプレスを完備される方も少なくありません！！

7月5日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

トレーニング初心者でも大歓迎です♪見学だけでもお待ちしております(^_-)-☆

話は変わりますが、ニャンコちゃんの里親募集です♪私が飼いたいくらいなんですが…

ペットのおうち➡https://www.pet-home.jp/cats/hukuoka/pn314605/こちらで募集しております☆彡

母猫みたいですが、とてもかわいいです！！私も会ってはいないんですが…写真を上記のサイトで見れます👀

6月から通常営業しております！！

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。換気の方も今まで通り窓を開けて、エアコンを稼働させようと思いますのでご協力宜しくお願い致します。

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ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

7月5日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

6月から通常営業しております！！

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。換気の方も今まで通り窓を開けて、エアコンを稼働させようと思いますのでご協力宜しくお願い致します。

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6月から通常営業しております！！

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。換気の方も今まで通り窓を開けて、エアコンを稼働させようと思いますのでご協力宜しくお願い致します。

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これは時々食べるご褒美ラーメン、ソフトクリーム、豆大福( ´∀｀ )

土曜日も皆さん頑張ります👊

昨日のモーニングと焼きそば🍴

トレーニング初心者の方でもお待ちしております(^_-)-☆お気軽にお問い合わせ、見学お待ちしております！！

6月から通常営業しております！！

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。換気の方も今まで通り窓を開けて、エアコンを稼働させようと思いますのでご協力宜しくお願い致します。

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Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

今日は再び雨模様☔しかし、気温は低く比較的過ごしやすい気候ではないでしょうか…☔

Mさん3年以上トレーニングを続けております☆彡継続は力なり…入会した頃に比べれば別人の様に体型は変わっております♪食事も少し気をつけて、トレーニングも週2日~3日とマイペースでしております♪

昨日の夜と、今朝の食事🍴減量食です♪

お昼はハンバーグとバナナ🍌

Sさんパーソナルトレーニングジムを経営しておりますが、当ジムでもトレーニングしております☆彡10月のコンテストに向けて減量頑張っております☆彡

トレーニング初心者でも大歓迎です！！男性、女性、学生さんもお待ちしております(^_-)-☆