毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆

またしてもブログ更新が出来ていませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ本日はWBC決勝と言う事でジムにてパソコンで応援しておりました(^_-)-☆昨日に引き続き感動をありがとう！！！！！！！！！

歴史的瞬間を見れて良かったし、何ともゲーム内容が劇的でしたね(´；ω；`)ｳｯ…ホント奇跡みたいな実力みたいな…しかし、最後は精神力だったり、諦めない執念だったりメンタルがものを言うんだなと再確認いたしました👊昨日からずっと発狂しておりました（笑）しかし、勝ってホント良かったです☆彡

先週末はジャパンクラシックパワーリフティング大会が基山で開催されて、選手のサポートに行って参りました☆彡３日間開催されていたんですが、３日間行って来ました👀

昨日のジムの様子👀

気候が春らしくなって来ましたね🌸桜も咲いております(^_-)-☆明日は菜の花と桜の写真をアップしますね📷

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

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店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

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最近は非常に暖かい日が続いております☀ジムも季節柄だんだんとトレーニングに来られる方が増えて参ります♪

昨日はベンチプレッサーやパワーリフターが集いましたね♪ベンチプレスで２００㌔ｏｖｅｒに挑戦したり、スクワット２００㌔ｏｖｅｒをしゃがんだり、デッドリフト２００㌔ｏｖｅｒやったり皆さん強強メンバーでした( ^)o(^ )

３月も中旬にさしかかって来ました📅高校や中学校も卒業式シーズンで昨日、本日は中学校の卒業式が多かったのではないでしょうか…。

いよいよ別れや出会いの季節ですね🌸

ジムも新規会員大募集中ですのでお気軽にお問い合わせください。もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

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オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

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平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

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スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

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３月も１週間が過ぎ春らしい気候になって来ましたが、まだまだ朝晩は寒いですね💦写真は本日↓↓↓

今日はジムに見学の方が来られました👀パーソナルトレーニングの希望でしたが、前向きに検討されると言う事でした( ^)o(^ )

春が来て夏も直ぐに来るので今のうちからトレーニングしないと、薄着になってからでは遅いですよ( ´∀｀ )

そして、来月は春のパワーリフティング大会とベンチプレス大会が開催されます♪ジムからも数名がエントリー予定です♪私も今回はパワーリフティング大会にエントリー予定です👊

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ(^_-)-☆トレーニングの目的は人それぞれなんで、どなたでもご利用いただけます☆彡

お待ちしております☆彡

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

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平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

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店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

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本日は朝から寒かったですね🥶これが最後の寒さであって欲しいな( ´∀｀ )写真は本日📷

今週は祝日があるので１週間が早く感じそう…そして２月は２８日までなのでこちらも３月になるのもあっと言う間ですね📅

春になると服装がだんだんと薄着になり体のラインが見えるので体型が気になり始めます( ´∀｀ )しかし、今のうちからトレーニングしないと遅いですよ…と釘を刺しときます（笑）

今日もお疲れ様でした(^ム^)

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平日7時～22時です。

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店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

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平日は14時~22時

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気づけばブログの更新が滞っておりました💦３日くらい更新していないかと思いましたら…何と１週間以上も…。写真は昨日や一昨日です📷

本日は冬に戻ったような寒さです🥶今朝は添田町までベンチプレスの練習に行って来ました🚙よく言われるのが、ジムを経営されているのに、他のジムに行くんですねっと言われます。

やはり、色々な方と練習したり、情報交換だったり、他のジムが気になったりと色々とあります( ´∀｀ )まあ、楽しいですよね♪

春も近づいております☆彡トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

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平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

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今週もスタート♪２月は直ぐに終わりそうなので…皆さんトレーニングお待ちしております☆彡↓↓↓素敵トレーニング女子👊

７０歳ｏｖｅｒでもトレーニング怠りません(^_-)-☆

自宅ニャンコ( ´∀｀ )

昨日はお休みで筑前町の目配山へ⛰案の定お天気最高で気持ち良かったです♪

宝満山方面👀

週末のトレーニング女子👊

土曜日は比較的ゆっくりしております☆彡

今週は雨模様ですが、少しづつ春が近づいて来ているような…。もう今年は雪は降らないと思いますが…２月って寒くなる時期が１度あるような気がします❄

最近は中高年の方も増えて参りました♪やはり普段から運動不足を感じるようになったみたいです…。

健康でないと何も楽しくなくなるので、何かしら運動をする事をお勧めいたします(^_-)-☆

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時30分です。金曜日は7時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

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ブログ更新ができてませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ写真はトレーニング女子👊↓↓↓

先月末にベンチプレス選手権に千葉まで行ってきたのですが、後日ブログにてアップ予定です💻

今週は比較的寒くなく暖かくなりそうです☀

２月は短いのであっと言う間に直ぐ去りそうです(´；ω；`)ｳｩｩ

ではではトレーニング、ダイエット、筋トレ、ベンチプレス、パワーリフティングなどなどトレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪

もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

１月２７日㈮～１月２９日㈰は３連休になります<(_ _)>

上記期間中は会員の方は利用できます。

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

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平日7時～22時30分です。金曜日は7時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

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平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

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数日前からの大寒波予報でしたが、久留米市内今宵はけっこうヤバ目です⛄あっと言う間に雪が積もりました⛄

こちらも⛄↓↓↓

そして気温もマイナスですね❄明朝が心配ですが、ジムは通常どおり営業予定です(^_-)-☆

そんな中本日も皆さんトレーニングにいらっしゃいました♪

本日１１時～１２時のお昼時もけっこう降りました久留米市内⛄それでも皆さんトレーニング👊

本日も数件のパーソナルトレーニング👊↓↓↓

毎年この時期は寒さが厳しいですね❄

トレーニング、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、ベンチプレス、パワーリフティング、あらゆる分野のスポーツの補強などなど、お気軽にお問い合わせください。

もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

１月２７日㈮～１月２９日㈰は３連休になります<(_ _)>

上記期間中は会員の方は利用できます。

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時30分です。金曜日は7時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

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平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

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今日も凍れますね(´；ω；`)ｳｩｩだんだん寒くなって来ました(´；ω；`)ｳｯ…毎年この時期くらいから寒くなります🥶しかし、寒さに負けずトレーニング👊

↓↓↓本日📷

昨日📷↓↓↓

１月も中旬過ぎて、今年も２週間が過ぎ去ってしまいました！！早い！！

トレーニング始めようと思っているアナタ…すぐに行動しましょう!(^^)!

お待ちしております☆彡

１月２７日㈮～１月２９日㈰は３連休になります<(_ _)>

上記期間中は会員の方は利用できます。

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時30分です。金曜日は7時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

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平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

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スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

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単発のパーソナルトレーニングやベンチプレス、パワーリフティングのパーソナルトレーニングも各種受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

写真は本日📷

夕方からのパーソナルトレーニング👊↓↓↓背中トレ(^_-)-☆

懸垂👊↓↓↓

スクワット↓↓↓

パーソナルトレーニングは只今お安くなっております☆彡男性でも女性でも学生さんでもお気軽にどうぞ(^_-)-☆