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今週もスタート✊

 

5月の店休日➡15日~16㈰、30日㈰

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

昨日、今日と真夏日でしょうか☼とても暑いのでジム内はエアコン稼働しております♪12日㈬からいよいよ緊急事態宣言!!これで3度目ですね!!

今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日14時~21時まで、土曜日、日曜日、祝日は10時~18時までとさせていただきます<(_ _)>

場合によっては休業の可能性もありますが、ただいま検討中でございます<(_ _)>

そして、この状況下の中…今週末はベンチプレス大会、パワーリフティング大会も開催される予定なので、私を含め選手たちも調整しております!!写真はポージングですが(笑)

kさん8カ月目くらいですが、体重が16㌔も減りました👊もちろん本人の努力の証(^_-)-☆もちろん私はアドバイスさせていただきます(^_-)-☆最初の3ヵ月だけはパーソナルトレーニングでした👊

こちらは本日20回目のパーソナルトレーニングでした👊体も締まり、筋量も少しづつですが増えております(^_-)-☆

今日も腹筋、下半身、上半身と1時間みっちりパーソナルトレーニングでした👊

こちらはモーニングパーソナルトレーニングのHさん👊次回でパーソナルトレーニングは終了ですが、その後もジムにはトレーニングに通われる予定です(^_-)-☆

トレーニング以外にも水泳もされていますので、とても元気です☆彡

今日はベンチプレス40㌔まで、デッドリフト75㌔まで、補助種目もしっかりこなしてフィニッシュ👊

今朝の朝ごはんです🍴雑穀米卵かけ、卵白、納豆、スイカ、プリン、プロテインなどなどヘルシーメニューです(^^♪平日は比較的ヘルシーな物を、週末は気が緩んで好きな物を食べたり、ジャンクな物を食べたりしております☆彡

そして、自宅のニャンコ🐈お外がとても気になります(笑)何度も脱走した事があるのですが…もう外には出しません(笑)

昨日は母の日と言う事で、珍しく回らないお寿司屋さんへ🍣母70歳、週5日はパートへ👊そして、時給が10円アップしたと喜び、こちらは爆笑してしまいました…でもそんな感じなんで、いつまでも元気なんだと改めて母の若さを思い知らされました(笑)さすが佐賀のがばいばあちゃんです( ´∀` )

明日まで暑くなりそうです。明後日からは雨模様みたいですが…☔

連休終盤🎏

 

 

5月の店休日➡9日㈰、15日~16㈰、30日㈰

 

ゴールデンウイークも営業しております(^_-)-☆

 

5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

今朝も私が出勤する前から会員様がすでにトレーニング👊お休みの日はトレーニングからスタートしましょう(^ム^)そうするとお出かけしても安心です(笑)

どうしてもお出かけしてトレーニングを後回しにすると…行きたくなくなるからです(笑)

今朝のご飯🍴毎日納豆、卵、お豆腐は食べるようにしておりますが…今朝はお豆腐ありませんでした(´;ω;`)ウッ…

陸ちゃま( ´∀` )ドアップ🐈

いつもお外を眺めながら朝ごはんを待っております(笑)私は目覚めても直ぐに布団から出れないタイプなので…陸ちゃまに起こされる始末です(笑)よって大幅な遅刻はありません(笑)

昨夜🌉閉店間際の社会人と大学生…今月のパワーリフティング大会にエントリーしております☆彡

こちらも59㌔級でエントリーのアナミン👊パワーリフティング大会は4回目くらいかな…(^^♪

こちらは草野球をされているKさん☆彡

只今減量中のTさん👊ビジター利用です☆彡いつもありがとうございます(^ム^)

昨日のモーニングパーソナルトレーニングのIさん☆彡9時から50分みっちり頑張りました👊

ゴールデンウイークも気がつけば終盤🎏今夜から雨みたいです☔しかし、明日の午後からは晴れ間が覗きそうですが…☀

今年もコロナ渦で自粛ムード…ジムも営業はしておりますが…正直welcomeと大きな声では言えない状態が続いております。

当ジムは普段から混み合うようなジムではないのですが…油断できませんので、やれる事はやって何とか営業していこうと思います!!

久留米市もコロナ感染者が増えておりますので、皆さんも十分に気をつけて下さいませ<(_ _)>

 

モーニングパーソナルトレーニング👊

 

4月の店休日 ➡25日(日)

         ➡29日(木)祝日

 

ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

 

5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!

 

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

朝8時30分ご予約のモーニングパーソナルトレーニング👊50分です⏰本日3回目!!腹筋、下半身、上半身とあっと言う間の50分でした!(^^)!

ダイエット…実は一生続けないといけません!(^^)!理由は、年齢と共に脂肪が付きやすくなるし、筋力は落ちるし、身体は固くなります…。

正確にはダイエットと言う言葉はふさわしくないかも?しれません。しかし、運動やスポーツ、トレーニングは必ず1日のうちのどこかに組み込まなくてはいけないと思います。

もちろん体の為にも、美味しくご飯を頂くためにも、夜はしっかり睡眠がとれるように熟睡するためにも…。

私が筋トレと出会った30年前に比べれば、今は世界中の人々に認知されているように思えます。

ですから、継続して何か運動やスポーツ、トレーニングをお勧めいたします。もちろん筋トレでなくても良いと思います。まずは身体を動かすと言う事が1番です!(^^)!

私は身体を動かす事が好きなタイプですので、特に苦痛ではありません(笑)ただ、人からやらされるのは好きではないから、基本マイペースでやっております。

ですので、継続して続けられる…運動やスポーツ、トレーニングを最終的にはご自身で見つけなければなりません。大前提として楽に痩せたりとか、簡単にマッチョになったりはしません(笑)

やはり、ある程度のキツさや、辛さは覚悟してもらわないといけませんが…。

何かトレーニングをスタートさせたいと思っている方はお気軽にお問い合わせください。もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております☆彡

パーソナルトレーニング💪

 

4月の店休日 ➡25日(日)

         ➡29日(木)祝日

 

ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

 

5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!

 

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

写真は昨日📷パーソナルトレーニングのMさん👊1週間ぶりでしたが…数値は良くなっておりました( ´∀` )そんな事もあります(^_-)-☆

やはり1週間ぶりできつそうでしたが…またアゲて行きましょう☆彡こちらはスミスマシンでのインクラインベンチプレス👊↓↓↓

アップのバイクで5分くらいは漕いでもらいます♪↓↓↓

最後は軽くウォーキングです☆彡↓↓↓

こちら、最近は体重を増やしておりますNさん👊そして、また夏に向けて絞っていくようです♪↓↓↓

ベンチプレスも重量が伸びて来ております♪↓↓↓ケーブルのOさんも結婚前は90㌔台だったのですが…今は110㌔台にバルクアップ(´;ω;`)ウッ…痩せようとしております!!

Mさんいつも親子でトレーニング👊こちらに通いだして3年くらいでしょうか…マイペースでトレーニングされております☆彡↓↓↓

息子のkくんも来月はパワーリフティング大会にジュニアのカテゴリーで参加します☆彡私もパワーリフティング初挑戦です👊私はマスターズ2と言うカテゴリーで50歳台の部です(^^♪

こちらは背中のトレーニングはベントオーバーローイング👊↓↓↓

E子さんもベンチプレスが試合形式で41㌔まで挙上できるようになりました👊来月の福岡県ベンチプレス春季大会にもエントリーです(^^♪↓↓↓

とても60歳台とは思えません!!!!!!↓↓↓ベンチプレスの競技を始めたのは60歳過ぎてからです👊

閉店間際にいつもご来店のkさん☆彡↓↓↓

昨夜はデッドリフト90㌔まで👊もちろんムキムキにはなりませんし、身体は引き締まり、お尻も桃尻になっております🍑↓↓↓

4月も中旬になりゴールデンウイークも近づいて来ましたね☆彡

トレーニングをスタートしようと思っている方はお気軽にお問い合わせください。もちろん見学だけでもお待ちしております☆彡全く運動も競技もスポーツをした事のない方は、先ずはパーソナルトレーニングでのスタートをお勧めいたします☆彡

もちろんパーソナルトレーニングではなく、会員としての入会も大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

 

 

4月も中旬🗓

 

4月の店休日 ➡25日(日)

         ➡29日(木)祝日

 

ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

 

5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!

 

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

 

4月も中旬ですね!!そしてゴールデンウイークも近づいております📅しかし、コロナ渦で今年も自粛ムードですね(´;ω;`)ウッ…

ジムはゴールデンウイークも営業しております♪ビジター利用もございますのでお気軽にお問い合わせください。

写真は昨日📷

 

気候も良くなり、新緑が眩しい今日この頃…時々は山登りに行きたいものです⛰ツツジも咲き乱れる季節になって参りました!(^^)!

そして、肌を露出する季節になって来ましたので、身体が気になる方はお待ちしております☆彡

 

トレーニング女子増加中👊

 

4月の店休日➡11日(日)

      ➡25日(日)

        ➡29日(木)祝日

 

ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

 

5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!

 

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

 

先日パーソナルトレーニングを卒業したJさん☆彡今は回数券で週1程度ですがトレーニングに👊まだまだ美尻はキープしております♪チェーンネックレスで楽しんでおりました(笑)

肩のトレーニングも👊

腹筋も👊

Mさん今日は軽くスクワット👊

トレーナーさんがビジター利用でご来店♪

デッドリフト80㌔まで👊

身体はもちろん切れていました(^_-)-☆特に減量中ではないらしいですが…

背中のトレーニングとスクワットも👊

こちらはパーソナルトレーニングのトレーニング女子👊

お久しぶりでしたので…明日は幸せの筋肉痛でしょうか(笑)

親子でもトレーニング👊

皆さま薄着の準備は出来ていますでしょうか(笑)っと言う事でお待ちしております(^_-)-☆

 

モーニングパーソナルトレーニング👊

 

4月の店休日➡11日(日)

      ➡25日(日)

        ➡29日(木)祝日

 

ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

 

5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!

 

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

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尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

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お昼に日焼けがてら筑後川河川敷で日向ぼっこ☼ウグイスの囀りが心地よかったですね☆彡

今朝はモーニングパーソナルが8時30分スタートでした☆彡今日が初日でしたが…50分間みっちりトレーニング👊少しづつ慣れて行くと思いますが、明日は筋肉痛を覚悟してもらいます(^^♪まずはバイクで5分…軽く漕いでもらいました👊

本日は腹筋運動から👊まずはレッグレイズから♪

そして、アブマシン👊各3セット!!

そして、ダイエットの方に特にやってもらいたい種目は下半身👊写真は無いですが、先ずは自重で一緒にスクワットをしました(^^♪フルスクワットです👊

その後は、レッグカールでハムストリング(大腿二頭筋…太ももの裏あたりです)を刺激👊

その後は、レッグエクステンション…こちらは大腿四頭筋👊足の前側狙いですね♪

レッグプレス👊こちらはスクワットの次にトレーニングしておりました☆彡

そして、上半身👊本日は背中でまずはプルダウンからの写真は最後のベントオーバーローイング👊

こちらは背中2種目目のローイングマシン👊

あっと言い間の50分でした(^^♪週2回ペースでモーニングパーソナルをやっていきます☆

ダイエットの方は特に体重を気にされるんですが…体重よりも特に体脂肪量を気にして欲しいですね☆彡体重は変わらなくても実際脂肪量が減って、筋肉量が増えれば、見た目はかなり良くなります♪もちろん体重も減らしたいのでしょうが…体脂肪量を気にしていきましょう♪

このやりとりは永遠の課題の様です(笑)女性は特に…数値よりも見た目で勝負しませんか(笑)

っという事で、皆さん薄着の準備は整いましたでしょうか(笑)

パーソナルトレーニング👊

 

4月の店休日➡11日(日)

      ➡25日(日)

        ➡29日(木)祝日

 

ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

 

5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!

 

 

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平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

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いつも午前中からスタートのモーニングパーソナル👊Hさん今日はベンチプレスの試合形式とかやってみました(^_-)-☆少しづつパワーリフティングにのめり込むように( ´∀` )

スクワットも少ししましたが次回はスクワット、デッドリフトも試合形式で練習してみようと思います👊

スクワットは60㌔まで👊

午後からパーソナルのTさん👊全30回のパーソナルトレーニングです(^^♪しかし、少しづつですが成果は出ております👊

ベンチプレスも60㌔は挙上できます(^_-)-☆デッドリフトは本日85㌔まで👊

昨日のパーソナルトレーニングのMさん👊若い女性も体型は気になります☆彡

上半身、下半身と腹筋を👊

こちらは今は半年会員でトレーニングされているEさん👊最初はパーソナルトレーニングからスタートしました(^_-)-☆

今はデッドリフト75㌔まで引けるように👊継続は力なりですね♪ベンチプレスも37.5㌔まで👊細いですが…スクワットも頑張っております(^_-)-☆

Mさん、マイペースですが意外とマイペースの方が継続できたりもしますね☆彡

明日も明後日もパーソナルトレーニングのご予約が入っております♪薄着になって来ましたが、皆さん準備は整いましたでしょうか(笑)やはり、半袖になるのは…っという方はお待ちしております☆彡ジムの見学だけでもお気軽にお越しくださいませ♪お待ちしております☆彡

暑い💦

 

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会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

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尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

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スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

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写真は昨日📷3ヵ月のパーソナルトレーニング完了のYさん♪最初はホント体力無かったんですが…お尻は美尻に🍑体力も付いて来ました☆彡食生活も見直してかなり改善されております☆彡

次回からは回数券で定期的にトレーニング予定です👊まだまだ若いので全てにおいて可能性は無限大です♪お仕事、プライベート、トレーニングと頑張って欲しいものです☆彡

回数券で来られているHさん👊週1日程度ですが体型はキープしております♪ジムに通い始めて1年以上なりますが、週1日でも継続すれば効果はあります👊あとは食事も気をつけると言う事ですね(^^♪食事かなり大切です🍴

お尻はかなり桃尻になっております🍑足も締まっていますね👣背中のお肉が気になるみたいですが…

こちらの女性も1年にはなりませんが、半年ほどでかなり体力アップしておりますNさん👊ビッグ3を中心にトレーニングされていますが、重量も伸びて来て体も締まって来ております👊

最初はホントに体力がなかったんですが…やはり継続は力なり👊

腹筋トレーニングのボールアップ👊

ここからは本日の写真です📷

新しくスクワット用のバーベルが入荷しております♫っと言っても会員様の私物ですが( ´∀` )

男性陣のロマンはベンチプレス👊

E子さん5月15日のベンチプレス大会に向けて今は頑張っております👊

Mさん転勤で忙しくなるらしくジムに来るのも危うくなります(´;ω;`)ウッ…

夕方は中々の賑わいで…私も5月16日のパワーリフティング大会に向けて日々トレーニングです👊今日はベンチプレスでした(^^♪

明日はデッドリフト予定です(^_-)-☆

4月と言う事で新規のお客様も増えております☆彡ジムに入会したいと考えている方は見学はいつでもできますのでお気軽にお越しくださいませ☆彡

お待ちしております(^_-)-☆

 

モーニングパーソナルトレーニング👊

 

4月の店休日➡11日(日)

      ➡25日(日)

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ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

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平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

2021年4月1日…新年度スタートですね♪皆さんそれぞれに大変な事もあるかと思いますが、もちろん楽しい事もあると思います☆彡

入園、入学、入社…新たなスタート👊また、ここから2021年度の1年がスタートですね♪今年も残り9カ月です!!ウカウカしてられません!!

私も目標に向かって突っ走るだけです…イノシシ年なんで🐗

そして、今月もお買い得キャンペーンのお知らせです♪モーニングパーソナルトレーニングが何と12回で¥40000-と破格値です!!この春からトレーニングスタートされる方は是非ともお問い合わせください。ダイエット、運動不足解消、健康促進、あらゆるスポーツの補強、ベンチプレス、パワーリフティング、ビッグ3の正しいフォームなどなどお気軽にお問い合わせください。

全くの初心者でも大歓迎です♪まずはジムの雰囲気だけでも見学に来られませんか❔お待ちしております(^_-)-☆