パーソナルトレーニング💪

 

 

 

２月１２日㈪、２月２３日㈮はお休み致します<(_ _)>

 

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時18時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~18時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

お気軽にお問い合わせください。

 

昨日のパーソナルトレーニング👊ベンチプレスは７７．５㌔まで挙上しているのですが、何とか年内に１００㌔まで挙上予定です👊

ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ラットプルダウン、トライセップスエクステンション、腹筋などトレーニングしてあっと言うう間に１時間⏰体型も少しづつ変わって来ております(^_-)-☆

昨夜は中々の賑わいでした♪

やはり男性陣はベンチプレス大人気です☆彡

会員さん同士で補助なども👊

月曜日、金曜日が比較的多いですね♪

今朝(^_-)-☆土曜日は比較的ゆっくりと時間が流れます⏰

中学生から７０歳代までの方まで幅広くご利用頂いております(^_-)-☆

トレーニング、ダイエット、ベンチプレス、パワーリフティング、ボディメイク、各スポーツの補強などなどお気軽にお問い合わせください。

もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆