マンデートレーニング💪

 

 

 

 

毎週日曜日＆祝日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時18時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~18時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

お気軽にお問い合わせください。

写真は昨日の📷月曜日が比較的多いです♪しかし、本日も風が冷たく寒い🥶今朝も８㌔ほど河川敷を走って来ました!(^^)!

私事ですが…今度の日曜日は玉名で１０㌔ロード！！昨年も同じ大会に友人と出場したのですが、今回は単身で参加して来ます(^_-)-☆昨年のタイムが４５分５８秒だったので目標は３分くらいは縮めたいと思います(^_-)-☆４２分台くらいでゴールしたいものです♪勝負するのは自分です（笑）

↓↓↓ナイスバディのKさん♪

週３日はトレーニングのTさん♪↓↓↓

↓↓↓昼メンバー(^_-)-☆

夕方↓↓↓

↓↓↓Kさんベンチプレス大会に向けてトレーニング👊

パーソナルトレーニングのSさん♪

Mさんご近所さんです♪

私も４月のベンチプレス大会に向けてトレーニング👊今回は５９㌔級でエントリーします👊

お久しぶりのMさん♪

たぶん本日は筋肉痛でしょうか( ´∀｀ )