今年の漢字『税』‼️

 

 

 

年末年始の営業案内

 

１２月２８日㈭　１０時～１８時

１２月２９日㈮　１０時～１８時

１２月３０日㈯　１０時～１７時

１２月３１日㈰　お休み　　　　

　　１月１日㈪　お休み　　　　

　　１月２日㈫　お休み　　　　

　　１月３日㈬　１０時～１８時

　　１月４日㈭　１０時～１８時

　　１月５日㈮　１０時～１８時

　　１月６日㈯　１０時～１８時

　　１月７日㈰　お休み　　　　

　　１月８日㈪　１０時～１８時

　　１月９日㈫　通常営業　　　

 

１２月９日㈯～１２月１０日㈰はお休み致します<(_ _)>

 

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時19時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~19時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

お気軽にお問い合わせください。

 

 

今年の漢字が先ほど発表されました…個人的にはなんだかな～て感じ（漢字）です( ´∀｀ )

 

１２月９日㈯から上京して東京タワーの階段競争なるものに参加して来ました（笑）エントリーは夏くらいにしていたのでそれなりに練習はしていたのですが…目標タイムと目標順位には及ばず…また次回６月に開催されるらしいので都合合えば行ってみたいと思いますね( ´∀｀ )ちなみにジム近くの王子池と言う場所に４００段階があるのでそこで練習していました(^^♪

階段競争は登りだけのタイムを競う競技で、東京タワーですと５６３段をいかに速く登るのかを競う事になります!(^^)!

私は３分４６秒かかりました💦３５０人中の８０位でした( ´∀｀ )ちなみに年代別の５０歳台の部で優勝を狙っていたのですが全く及ばず(´；ω；`)ｳｯ…まだまだ修行が足りないようです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…私が子供の時はこう言う競技が無かったので、階段を走りたいお子さんはいるかも？しれませんね( ^)o(^ )ちなみに、小学生からエントリーできます☆彡

東京はまだまだ紅葉が綺麗でしたね🍂

大門駅から東京タワーまで歩くのですが綺麗でした👀

しかし、日曜日でしたので観光の方がメチャくちゅ多かったですね！！外国人の方も…。

↓↓↓ナンバーは物凄く良かったのですが（笑）

次回は３０秒は縮めたいものです👊

いよいよ今年も残り半月くらいになって来ました📅Ｘｍａｓが来てお正月になり新年突入ですね🎍

来月２０日はジャパンクラシックベンチプレス選手権大会なのでそこに向けて只今ベンチプレスの練習をメインでやっております👊

あと１ヵ月くらいなんで、何とか自己記録を更新したいものです(^ム^)