暑い💦
ゴールデンウイークも営業いたします(^_-)-☆
5月1日㈯~5月5日㈭までは10時~20時でお待ちしております!(^^)!
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)
写真は昨日📷3ヵ月のパーソナルトレーニング完了のYさん♪最初はホント体力無かったんですが…お尻は美尻に🍑体力も付いて来ました☆彡食生活も見直してかなり改善されております☆彡
次回からは回数券で定期的にトレーニング予定です👊まだまだ若いので全てにおいて可能性は無限大です♪お仕事、プライベート、トレーニングと頑張って欲しいものです☆彡
回数券で来られているHさん👊週1日程度ですが体型はキープしております♪ジムに通い始めて1年以上なりますが、週1日でも継続すれば効果はあります👊あとは食事も気をつけると言う事ですね(^^♪食事かなり大切です🍴
お尻はかなり桃尻になっております🍑足も締まっていますね👣背中のお肉が気になるみたいですが…
こちらの女性も1年にはなりませんが、半年ほどでかなり体力アップしておりますNさん👊ビッグ3を中心にトレーニングされていますが、重量も伸びて来て体も締まって来ております👊
最初はホントに体力がなかったんですが…やはり継続は力なり👊
腹筋トレーニングのボールアップ👊
ここからは本日の写真です📷
新しくスクワット用のバーベルが入荷しております♫っと言っても会員様の私物ですが( ´∀` )
男性陣のロマンはベンチプレス👊
E子さん5月15日のベンチプレス大会に向けて今は頑張っております👊
Mさん転勤で忙しくなるらしくジムに来るのも危うくなります(´;ω;`)ウッ…
夕方は中々の賑わいで…私も5月16日のパワーリフティング大会に向けて日々トレーニングです👊今日はベンチプレスでした(^^♪
明日はデッドリフト予定です(^_-)-☆
4月と言う事で新規のお客様も増えております☆彡ジムに入会したいと考えている方は見学はいつでもできますのでお気軽にお越しくださいませ☆彡
お待ちしております(^_-)-☆