生きる事は食べる事🍛
年末年始も営業いたします(^_-)-☆
12月29日㈭までは通常通り…
12月30日㈮はトレーニング納めで…18時まで
12月31日㈯~お休み
1月1日㈰~1月4日㈬までは11時~18時です<(_ _)>
なお、1月5日㈭からは通常営業になります(^_-)-☆
メンバーの方は上記日程でも大晦日以外は朝7時~18時までは利用可能です(^_-)-☆
ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ♪
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時30分です。金曜日は7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
今日は珍しく本のご紹介です📚先日久留米市内にあるカレー屋さんに1人で行って来ました🍛以前から行きたいと思っていてやっと行けました(^_-)-☆
ここのお店はオーナーさんが73歳にオープンしたらしく只今80歳overだとか…♪もちろんカレーも美味しく頂きました🍛スパイスカレーでしたが私の好みのカレーでした♪
そして、ここのオーナーさんの本もあったので買ってしまいました📚店頭で買うか?迷ったのですが、結局アマゾンで購入( ´∀` )
この本を読めば、スパイスが元気の源と言う事がわかりすよ☆
ちなみにお店は『TAKECO1982』スパイス専門店です♪
印象に残った文面を…
お父さん、お母さんたちは、子どもたちに清涼飲料水を飲ませすぎないでください。甘い物や添加物の多いものを、どうか食べさせ過ぎないでください。
子どもの頃に口にしたものは、舌が覚えています。子どもの頃に食べてきたものが、その人の人生を作るもとになるのです。
やはり食事は大切だって事を再確認いたしました🍚
写真は最近のトレーニング女子👊年齢層はバラバラですが30代半ばから50代半ばですよ♪皆さんお若い♪
12月もあっという間に過ぎ去りそうです📅師走で中々お忙しいとは思いますが、トレーニングお待ちしております☆彡