全日本ベンチプレス選手権🇯🇵

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

 

先週の連休で茨城県やたべ市民ホールで開催された全日本ベンチプレス選手権に出場して来ました✈

結果はまさかの記録なし言う…３試技とも失敗でした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

反省すべき点は色々あるのですが、年間を通してベンチシャツを着用してのベンチプレスの練習！！これをしっかりしないとダメみたいです(´；ω；`)ｳｩｩ

いつも試合前ばかりの練習でしたが、今年は残り１０ヵ月程度です。来年の全日本ベンチプレス選手権に向けて月に数回はシャツを着て練習して行こうと思います☆彡

全日本ベンチプレス選手権は特殊なベンチシャツと言うギアを身につけてベンチプレスをします☆彡これが年間通して練習していないと中々上手く出来ないんですね(´；ω；`)ｳｩｩ

来年も２月に開催される予定なんで、ここではしっかり３試技とも白旗で決めたいと思います☆彡

とりあえず、春の福岡県パワーリフティング大会が４月３０日㈯、春のベンチプレス大会が５月１日㈰に開催されます♪

次回はパワーリフティング大会に６６㌔級で出場予定なので、ここに向けてトレーニングをやって行こうと思います♪

早速今日からスクワットのトレーニングをやっていきます(^_-)-☆

今月も早くも折り返しです☆彡皆さん今年の目標に取り組んでいますでしょうか？１年はあっという間に過ぎ去ってしまいますので時間を大切にしましょう(^ム^)

ジムが気になる方はお気軽にお越しくださいませ☆彡もちろん、メールやＴＥＬでのお問合せも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆