真夏日☀️
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
今日は真夏日でしたね💦朝から汗だくになりました(´;ω;`)ウッ…写真は最近の食事🍴緩くダイエットしておりますので、痩せたい方は参考までに(^_-)-☆
もちろん運動は必須になります(^_-)-☆お魚、お肉は鶏胸肉多めですが牛肉や豚肉も食べます🥩もちろん優先順位は鶏胸肉です🐓
今日はとても暑かったですが、明日はまた大雨予報です🌧くれぐれも気をつけてください(^_-)-☆早く梅雨明けしてくれ~(´;ω;`)ウッ…