鼡径ヘルニア‼️
１０月２２日㈯～１０月２３日㈰は連休いたします<(_ _)>
１０月２０日㈭～１０月２９日㈯までは会員様のみの利用になります<(_ _)>
この期間はビジター利用はできませんので宜しくお願い致します<(_ _)>
毎週日曜日➡店休日！！
会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時～20時です。
スタッフ常駐は10時～18時です。
店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します。
さてタイトルにもありますように…鼡径ヘルニアになっちゃいました(´；ω；`)ｳｯ…そけいと読むみたいですが…ホントにこんな漢字なのか（笑）
実は先月から通院していまして、予定では１１月にオペの予定が、だんだん痛くなって来ましたので、少し早まり来週がオペになった次第でございます(´；ω；`)ｳｯ…
手術自体はたいした手術ではないらしいですが、全身麻酔ですし少しビビっております(´；ω；`)ｳｩｩ
っという事でオペは２４日㈪、入院は２２日㈯、２０日㈭はPCR検査なんで２０日㈭から表向きは(笑)外出禁止となりますのでこの日から不在になります<(_ _)>
この期間はジムは会員様のみのご利用になりますので宜しくお願い致します<(_ _)>
↓↓↓自宅ニャンコは最近ソファが縄張りに（笑）
↓↓↓女子高生もダイエット♪
トレーニング女子👊
↓↓↓パーソナルトレーニング👊ハイペースで痩せております☆彡
週末は福岡県ベンチプレス大会＆福岡県パワーリフティング大会です♪
ニャンコ充電中(=^・^=)このソファはペット対応なんですが…今のところニャンコも新品とわかってか（笑）ガジガジしておりません( ´∀｀ )それともニトリと帝人のコラボ商品だからか…ペット対応ソファ恐るべし( ´∀｀ )
秋めいて来ました🍂明日と明後日が唯一入院まで自由なんで紅葉でも見に行きたいものです👀
しかし、自分が鼡径ヘルニアになるなんて思ってもみなかったんでビビっています(笑)普段からトレーニングしたりして鍛えておりますが病気には勝てませんね…。
ただ、運動やトレーニングされてない方は、病気やケガで更に体力が落ちますので日頃から何かしら運動やスポーツをお勧めいたします( ^)o(^ )
私も来月からはトレーニング復活しまして来る１月のジャパンクラシックベンチプレス大会に備えなければなりません👊
