10月12日（火）⛅️
10月は毎週日曜日➡店休日です<(_ _)>
会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆
１０月１２日㈫トレーニング女子👊パーソナルトレーニングが終わり会員としてトレーニング継続しております☆彡
↓↓↓１年前にパーソナルトレーニングを受けてもらいそれからは会員としてトレーニングを継続👊
Mさん親子でトレーニング👊↓↓↓
今日もベンチプレスの練習を昼と夜と２回しました👊次回は１２月にベンチプレスの大会があるのでそこに向けて練習です👊
あと１月下旬にもジャパンクラシックベンチプレス選手権が福岡県内で開催されるので、そこに向けてもしっかりやっていきます👊
練習動画はジムのinstagramにアップしております🎥
何とか５９㌔級の自己新記録を１月に達成させたいですね👊公式記録は１２５㌔なんで、１３０㌔目指して練習していきます(^_-)-☆
