10月2日(土)〜3日(日)はお休み致します🙇♂️
10月は毎週日曜日➡店休日です<(_ _)>
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆
本日も午前、午後とパーソナルトレーニング👊皆さん頑張ります(^_-)-☆↓↓↓本日4回目のパーソナルトレーニングでした♪きつい時はしっかり声を出してくれます(笑)
残り数回のパーソナルトレーニングのAさん👊パーソナルトレーニング終了しても会員としてトレーニングを継続されます☆彡後ろ姿がかなり細くなっております♪
日曜日に東京までコンテストで参戦します☆彡全日本学生選手権のフィジークに出場する大学生☆彡甥っ子なんで甘やかします(笑)
私は日曜日のベンチプレス大会に向けて相変わらず減量食です♪オートミールと豆腐ハンバーグ♪66㌔~只今60㌔ちょい(´;ω;`)ウッ…
本日は金曜日でしたがお昼から賑わっておりました☆彡お姉さま方も美容と健康の為にトレーニング☆彡
明日は福岡県パワーリフティング大会、日曜日は福岡県ベンチプレス大会☆彡よってジムはお休みいたします<(_ _)>
会員の方は8時~18時トレーニングできます♪
10月スタートですね🌙日中はまだまだ暑いですが…本日もジムはエアコンフル稼働でした☆彡
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と言う事でお待ちしております☆彡
今の内からトレーニングしないと、春になってからトレーニングしても遅いですよ(笑)トレーニングは通年でして欲しいと強く思います☆彡
理由は地道に継続する事が一番良いし成果が出るからです(^_-)-☆まあ、一番はトレーニングを楽しくする事でしょうか…(^ム^)
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。もちろん見学だけでも大歓迎です👀お待ちしております☆彡