4月11日(火)🌞

 

 

 

 

 

 

 

 ４月２９日㈯～４月３０日㈰は連休になります<(_ _)>

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆

 

 

すっかり新緑が眩しく春らしいお天気が続いております🌳ジムの方は暖かくなって来て皆さんトレーニングに来やすくなったような( ´∀｀ )

 

トレーニング女子はダイエットやボディメイクの方が多いです♪

やはり、体型の維持は永遠の課題ですね☆彡

そして、今月末は福岡県ベンチプレス大会とパワーリフティング大会が２日間にわたり中間市で開催されます👊

ベンチプレス大会は３名、パワーリフティング大会は４名のエントリーです♪私もパワーリフティング大会に参戦いたします(^_-)-☆

本日のお昼メンバーの方々↓↓↓➡➡➡

やはり健康寿命を延ばしてもらいたいものです👊

今日は私はベンチプレス👊何とか１３０㌔まで試合形式で挙げました(^^♪昨年の１０月に鼡径ヘルニアの手術をしてからベンチプレスの重量が中々戻らず、ようやく半年ぶりくらいに調子が上がって来ましたね☆彡やはり、病気やケガはするものではありません(´；ω；`)ｳｯ…

今月もパーソナルトレーニングの方が数名入会されました(^_-)-☆随時受け付けはしておりますのでお気軽にお問い合わせください。

ダイエットや、食事のご相談もお気軽にどうぞ～♪ベンチプレスやパワーリフティングに興味のある方も遠慮なくいらして下さい☆彡お待ちしております☆彡