4月15日（金）🌞

 

 

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

 

 

ゴールデンウイークの営業時間↓↓↓

４月２９日㈮　１０時～１８時

４月３０日㈯　臨時休業

５月　１日㈰　臨時休業

５月　２日㈪　１０時～１９時

５月　３日㈫　１０時～１９時

５月　４日㈬　１０時～１９時

５月　５日㈭　１０時～１９時

５月　６日㈮　１０時～１９時

５月　７日㈯　臨時休業

５月　８日㈪　臨時休業

５月　９日㈪～通常営業です！！

メンバーの方はゴールデンウィーク期間中、臨時休業の日でも８時～１８時までご利用になれます♪

営業時間内でビジター利用も可能です♪お気軽にお越しくださいませ☆彡

今日は寒い🥶そして久留米市内上空は昨日に引き続き風が非常に強いです🌀台風の影響もあるのでしょうか…。

写真は本日のジムにてパチリ📷↓↓↓お久しぶりのKさん♪２日連続でトレーニング👊やはり時間は捻出するものです👊

パーソナルトレーニングのOさん♪今日も良い汗を流しました💦💦💦↓↓↓スクワット

こちらはローイング👊背中もトレーニング(^^♪

Nさんも先日から復活👊BIG３を中心にトレーニング(^_-)-☆スクワットは下半身の基本トレーニング☆彡

ベンチプレスは上半身の基本トレーニング👊

１４時からのパーソナルトレーニング👊本日で４回目でした♪そして、食事も制限して夏までには絞ります(^_-)-☆

筋量もありますが脂肪量もあるので１０㌔くらいは脂肪を削いでいきます(^_-)-☆

そして、パワーリフター達は本日もトレーニング👊私も今日はベンチプレス(^_-)-☆

１週間が早いですね♪早くも週末📅今月は皆さん年度末でトレーニングに来れない方も多いようです…。

また、落ち着いたらお待ちしております☆彡