9月8日（水）☀️
９月は毎週日曜日➡店休日です<(_ _)>
会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆
週の真ん中水曜日は皆さんトレーニング暑かったです👊来月２日㈯が福岡県パワーリフティング大会、３日㈰が福岡県ベンチプレス大会もあるので…それもあってか中々の賑わいでした( ^)o(^ )
パーソナルトレーニングも午前中１名、夜も１名と毎日のようにパーソナルトレーニングも予約が入っております☆彡こんなご時世ですが大変ありがたいです☆彡
緊急事態宣言も延長になりそうですが、ジムは通常通りの営業になります。９月の日曜日は毎週お休みいたしますが…<(_ _)>
朝晩はホント過ごしやすくなりました☆彡
日中はジムはエアコンフル稼働ですが、夜になると外は涼しくなりますね♪
トレーニング女子も２０台から６０台と幅広く来られております☆彡
ベンチプレスは男性の人気種目♪逞しい上半身を作ります👊
大学生は高頻度でトレーニング👊あっと言う間に強くなりますね☆彡
私は今日は背中のトレーニング👊デッドリフトもしたのでパワーリフティングの練習も少々👊明日はベンチプレスでしょうか( ^)o(^ )
来月のベンチプレス大会に出場するので練習あるのみ(^_-)-☆
しかし…減量が厳しく…５９㌔まであと３．５㌔くらい…(´；ω；`)ｳｯ…間に合うのか…(´；ω；`)ｳｩｩ
