長崎までコンテストの観戦に行って参りました☆彡

選手は１５０名弱…観客は３００名くらいはいたのでしょうか？若い二人の引率( ´∀｀ )１０月にコンテストを控えてるので観戦モードです♪

メンズフィジーク☆彡イケメンマッチョがたくさんいました（笑）

女性のカテゴリーはビキニ♪皆さん仕上がっていましたね。とても綺麗でした☆彡

こちらはボディビル☆彡凄まじい背中です！！

そしてビッグネームの横川さん！！デカい！！日本トップクラスのボディビルダー☆彡若手のホープです！！

こちらもビッグネーム！！日本トップのフィットネスビキニの安井友梨さん。さすがのナイスボディです。１７３センチ！！しびれます（笑）知らない方はウェブ検索してください( ´∀｀ )

選手の皆さんは、この日を目標に１年間頑張って来たと思われます。ステージに上がるには想像以上に減量が厳しいです。また、来年も頑張って体を作り上げて欲しいですね♪

私も１０月にコンテストが控えているので少しづつ仕上げていかなければいけません！！昨年の自分を超えるべくトレーニング＆食事制限に気を使い仕上げて行きます♪

今週の日曜日は臨時休業です<(_ _)>

毎日暑い日が続きます☀梅雨明けと同時に猛暑日が続きます。私はエアコンが苦手ですからジムではパーカーを羽織っています。どうもエアコンの涼しさが体に合わないみたいです(´；ω；`)ｳｩｩ

しかし、暑さとは裏腹に皆さん頑張ってトレーニングに来られます♪特に夏なので男性諸君は頑張って腕を鍛えていますね（笑）

ジム前からパチリ📷すっかり空は夏ですね☀

先週から今週にかけてジムは大盛況でした♪男性も女性も学生さんも頑張ります♪

ジム内は空調完備で快適にトレーニングできます。もちろんしっかり汗もかけますよ。シャワーも完備しております。気になる方はお気軽にお問い合わせください。お待ちしています(^_-)-☆

ベンチプレスの大会に出る方や、ボディメイクのコンテストに出る方や、痩せたい方や、マッチョになりたい方など目的は皆さんそれぞれです。どなたでもトレーニングできます。

昨日は朝からセミが鳴いておりました…。毎年セミが鳴くと自分の中では勝手に梅雨明けと思っています（笑）以前ラジオで梅雨入りとか、梅雨明けとか宣言したりするのに違和感があるとおっしゃる方がおられました。確かにいちいち梅雨入りとか梅雨明けとか言わなくてもいいのでは？と思いました( ´∀｀ )まあ一言で言えば勝手に夏はやって来ると言う事ですね（笑）

しかし、今年は早い梅雨明けとなりました。まだまだ、被災地は大変だと思いますが、この暑さの中頑張って立て直してもらいたいす。

昨年は３回ほど被災地にボランティア活動に行ったので、今年も何かできることがあれば微力ですがお手伝いしたいと考えております。

さてさて、ジムの写真を数枚📷先日７日の七夕の日です☆彡

この日も午前中から皆さん汗を流しました♪

ただいま最高齢のお客様は７０歳です(^_-)-☆男性も女性もいらっしゃいますよ♪６０歳以上の男性＆女性も多数いらっしゃいます♪もちろん中学生や高校生もトレーニングに来られます。

新規の方も少しづつですが増えてきています。

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。もちろん見学だけでも大歓迎です(^_-)-☆お待ちしています♪

数十年に１度の大雨で久留米市内は浸水しているところがあります。国道２１０号線です。完全に浸かってしまいました。

７月７日（土）午前１０時くらいです。

ジムから５００メートルくらいの場所です。

本日夕方くらいには水は引くと思いますが、また雨が降ると怖いですね。台風も発生しているので今後の雨の降り方にも注意が必要ですね！！

ジムは営業していますが気をつけてお越しください🚙

本日は朝からムシムシで物凄い暑さでした(´；ω；`)台風の？影響でしょうか？もちろん暑いのでクーラーフル稼働でした♪日曜日とあってか午前中から皆さん汗を流しに来てくださいましたよ♪

そして７月スタートと言うことで今月も頑張って行きましょう♪先日の梅雨空を数枚📷綺麗ですね♪カメラの性能は凄い！！

梅雨の空ですね…☁写真を撮るのは好きです（笑）

こちらは夕焼け🌇凄い空だからおもわず撮ってしまった📷

今朝のジムの様子です📷女性は痩せたい方がダントツで多いですね！！もちろん体を鍛えたい方や健康促進の方もいらっしゃいます☆彡そしてアスリートの方も♪

男性もダイエットの方多数ですよ♪恥ずかしがらずにお越しくださいね(^_-)-☆日焼けマシンも毎日フル稼働です！！誰でも利用できます☆彡

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。もちろん見学だけでも大歓迎です♪お待ちしています(^^♪

ここ数日は嵐のような天候ですね⛆今朝も凄い雨で福岡県の各地域で警報が出ていました！！今は穏やかな天気ですが梅雨らしい雲が☁

ジムはジメジメですがエアコン稼働していますので快適にトレーニングできますよ♪もちろん体を動かすので汗だくになります💦

最近も新しく会員になられる方や見学の方が多数いらっしゃいます。ビジター利用もございますので有料ですが体験トレーニングも随時できますよ♪

いつでもお気軽にお問い合わせください。日焼けマシンも２台設置しております。１０分５００円とかなりお安いので一度お試しになってはいかがでしょうか？こんがり小麦色になります☆

ジムの写真を少し📷昨夜です🌉

本日は金曜日ですので２２時までの営業です♪明日と明後日は１０時～２０時でお待ちしています(^_-)-☆お気軽にお問い合わせください。

昨日金曜日の夜でした♪満面の笑みの池ちゃん( ´∀｀ )最近ゴルフも始めました♪

本日、土曜日は２０時までの営業です。お待ちしています(^_-)-☆

トレーニングに興味のある方はお気軽におこしくださいませ。いつでも見学可能ですよ♪

パイン育ててます(^^)

特に水もやらずに育ててますが大丈夫でしょうか？

まだまだ小さいですがスクスクと育ってほしいですね（笑）

梅雨のさなか…本日は真夏日でしたね。ジムもエアコンフル稼働です。木曜日ですが中々の賑わいで皆さんトレーニングしております。

今日はライン電話で妹と話したのですが…（笑）どうでも良いことで電話口で熱くなり後味の悪いものとなりましたが…とほほ…( ´∀｀ )

十人十色なんで顔が違うように考え方も人それぞれ…いつも面白いな～と思うようにしております。

明日は金曜日なので１１時オープン～２２時クローズです(^^♪明日までは天気良いみたいなので洗濯物をためている方はしっかり洗濯しましょうね（笑）

ジムに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。女性や学生さんも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆見学も随時受け付けております。

今月からは年中無休にて営業しております(^^♪臨時休業は時々ありますが…よろしくお願いいたします。

梅雨本番といったとこでしょうか☔今朝は強い雨が…午後からはあがりましたね⛅水曜日ですが皆さん頑張っております👊写真を少し📷

１９時３０分…雲が梅雨の空ですね☁

水曜日は比較的少ないです。

ジムはエアコン完備で快適にトレーニングできます♪

トレーニング初心者の方や女性でもお気軽にお越しくださいませ。見学も随時できます。お待ちしています(^^♪

朝８時過ぎにアジサイ寺まで行ってきました♪暑くもなく気持ち良かったですね♪ここは毎年訪れる場所でお気に入りです☆彡

お寺も少しリフォームされてました。畳も新しくなってましたね♪

カメラはソニーのミラーレス📷５年くらいは使用しています。

紫陽花で癒されたので今週も頑張って行きましょう☆彡↓↓↓こちらは先週のジム📷

最近は暑いのでエアコンフル稼働でお待ちしています♪

ダイエット集中プラン！！

入会金無料、８回￥15,000－！！　１２回￥20,000－！！

1回のトレーニング時間は…なんと４０分！！もちろんこんなトレーニング時間と回数では痩せませんが…どうしたら痩せるか、食事のテクニックも指導いたします。

トレーニング初心者の方～経験者の方までお気軽にお越しください♪見学も随時受け付けております(^^♪お待ちしております。