２月スタートしましたね♪今年も後１１カ月！！早い！！しかし、毎日寒い日が続きますが、ジムでは皆さんトレーニングに励んでいます☆彡

トレーニング初心者の方も、女性や学生さんもお待ちしています☆彡ビジター利用もございますのでお気軽にお越しください(^_-)-☆

今夜の写真を少し📷スクワットを頑張る女性（笑）足を細くしたいみたいですが…食事がね…( ´∀｀ )頑張りましょう♪

入会してちょうど１年のTさん♪入会当時は体重が１５７キロ！！今は１２０キロ前半！！ベンチプレスも２０キロからスタートして今は９０キロがMAXです♪継続は力なり！！

Fさんも今月で入会して１年！ベンチプレスはMAX１４０キロ！！昨年はベンチプレス大会にもエントリーしました♪今年も一緒にエントリーします☆彡時々スクワットもしていますね（笑）

ジム内はエアコン完備で快適にトレーニングです♪半袖でもトレーニングできますよ♪

日曜日が定休日です<(_ _)>興味がある方はお気軽にお越しください。お待ちしています(^_-)-☆

今週はホントに寒かったですね(´；ω；`)ｳｩｩ最低気温がマイナスの日が続き霜焼けが悪化( ﾉД`)ｼｸｼｸ…情けないわ（笑）インフルエンザも流行っているみたいです。

1月も終盤に差し掛かって来ました。もうすぐ2月☆彡

お正月で緩んだ体と気持ちを引き締める為にご来店お待ちしています（笑）トレーニング初心者の方も大歓迎です(^_-)-☆もちろん見学だけでも大歓迎です☆

写真を少し📷女性のお客様も増えて来ました♪目的はそれぞれですね☆彡本日AM１１時くらい…

こちらは今週のはじめです📷夜は賑やかですね☆彡

Gくん今年はフィジークに挑戦します♪

明日は日曜日なので定休日です<(_ _)>また、来週にお待ちしています(^_-)-☆

夕方にジム前からパチリ📷

明日は日曜日ですので定休日です<(_ _)>

12月からジムを拡張いたしました。ジムの目の前の倉庫です。とりあえずBIG３ができるようになっています♪奥の方には日焼けマシンも2台完備しています(^_-)-☆

道路挟んで目の前になります☆彡駐車スペースも広がりトータル20台は駐車可能になりました。

来週はまた寒さが厳しくなりそうです(´；ω；`)ｳｩｩしかし、冷暖房完備なので心配ご無用です！！

1月からは新規のお客様やビジターのお客様が増えて来ました。見学の方も多いので気になる方はお気軽にお越しください。

もちろんメールやTELでのお問い合わせも大歓迎です♪

お待ちしています☆彡

今週は暖かくてジムはエアコン不要。快適にトレーニングできましたが、来週からはまた、寒さが戻ってくるみたいです(´；ω；`)ｳｩｩ

1月は新規のお客様や見学の方が多いですね♪気になる方は是非とも見学にお越しください☆彡お試しのビジター利用もございますのでいつでもどうぞ♪

ジムの様子を少し📷

月曜日♪

日曜日が定休日です<(_ _)>

初めての方や未経験の方でもお気軽にお問い合わせください。お待ちしています(^_-)-☆

最近はブログをさぼり気味になってしまう( ´∀｀ )新年になってから新規のお客様が来てくださいます。やはり心機一転頑張ろうと思うのでしょう♪今のうちからトレーニングすれば夏には引き締まった肉体が披露できますよ（笑）随時見学だけでも大歓迎です☆彡お待ちしています♪

先週のジムの様子を📷こちらは土曜日☆彡

先週はものすごく寒かった(´；ω；`)ｳｩｩ

今週は気温も上がるみたいで寒さは少し緩むみたいです。

今週も頑張っていきましょう♪ジムは空調完備で快適にレーニングできますよ(^_-)-☆ビジター利用もございますので、いつでもお気軽にお越しください。

お問い合わせはメールでもお電話でも受け付けます☆彡

新年になってあっという間に９日が過ぎ去りました！！今週は寒くなりそうなので嫌ですね(´；ω；`)ｳｩｩしかし、皆さん熱心にトレーニングにお越しになりますよ♪

写真を少しアップします📷こちらはお正月かな？

年末年始は帰省の方や大学生が多かったですね♪

これは本日♪

本日は連休明けだったので多かったですね(^_-)-☆

人気のベンチプレス☆彡野郎どもは夢中です（笑）もちろん女性陣もされますよ♪

今週は寒いですが頑張りましょう( ´∀｀ )

新年になってからも新たに会員さんが増えています♪頑張りましょう☆彡トレーニング未経験の方もお気軽にお越しください。

もちろん見学だけでも大歓迎です☆彡お待ちしています。

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。昨日から営業していましたが…思いの外忙しくてブログアップできませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ

まあ、ただの言い訳なんですが( ´∀｀ )

皆さん元旦からトレーニングにお越しになられました♪やはりお正月なので帰省の方や長期連休の方等…トレーニングしないとモヤモヤするみたいです（笑）ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ。

明日までは１１時～２０時までの営業時間です<(_ _)>お待ちしています(^_-)-☆

本日の写真を少し📷Fさんベンチプレス１００キロ挙げました～！！！！！！！！！！！！！！！おめでとうございます♪

先月から日焼けマシンも導入しています♪１０分５００円ですが２０分～３０分がお勧めです(^^♪

２０１８年も目標を掲げて一緒に頑張りましょう(^_-)-☆

アッと言う間に１年が過ぎ去ろうとしています☆彡２０１７年１月１日にトレーニングスタジオコアがオープンいたしました。会員様も少しづつですが増えて、おかげさまでジムの雰囲気はとても良いです♪

日焼けマシンも今月から導入でき、ジムの器具等も少しづつですが増やして来ました。私自身の仕事の目標やトレーニングの目標も達成できるように１年間やってきました。

会員様もそれぞれの目標に向かって頑張って来ました。

また、来年２０１８年も目標を掲げて一緒に精進しましょう♪

今年１年間本当にありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願い致します。

昨日３０日のジムの様子を少し📷昨日はトレーニング納めで賑わいました☆彡

皆さん午前中からトレーニング納めに( ´∀｀ )

日焼けマシン導入しました♪１０分５００円ですが３０分くらいで黒くなります。

新年は元旦から営業いたします♪ビジター利用もございますので帰省の方や学生さんもお気軽にお越しください(^_-)-☆

新年は↓↓↓

１月１日（月）→１１時～１９時

１月２日（火）→１１時～２０時

１月３日（水）→１１時～２０時

１月４日（木）からは通常営業です。

２０１８年もよろしくお願い致します。

今年も残すところ1週間となってしまいました！！早い！！年内は３０日まで営業いたします♪年始は気合いで元旦から営業いたします（笑）帰省の方や学生さんはビジター利用もございますのでお気軽にお越しください♪

年末は

２８日（木）→１０時～２０時

２９日（金）→１０時～２０時

３０日（土）→１０時～２０時

３１日（日）→定休日です<(_ _)>

新年は

１月１日（月）→１１時～１９時

１月２日（火）→１１時～２０時

１月３日（水）→１１時～２０時

１月４日（木）からは通常通りです♪最近のジムの様子を少し📷

日焼けマシンも完備いたしました(^_-)-☆冬でも日焼けしたい方はお気軽にお問合せ下さい☆彡もちろんトレーニング初心者の方もたくさんいらっしゃいます♪初めての方でも大歓迎です(^^♪

見学も随時受け付けております。お待ちしています☆彡

日曜日は珍しくお休みを満喫いたしました( ´∀｀ )トレーニングとは全く関係ありません<(_ _)>

マリンメッセまでモーターショーに♪

もちろん見るだけですが楽しかったです(^_-)

しかし、人が多くてびっくりしました☆彡

ホンダ NSX しびれますね( ´∀｀ )

ランボルギーニ！！

年内は３０日まで営業いたします♪そして、新年は元旦から営業いたします♪帰省の方や部活動がお休みの方などビジター利用もございます☆彡お気軽にお越しください(^_-)-☆