昨日はフィジークのコンテストに参加してきました♪写真を少し📷

総勢１３０名オーバーだったみたいです(^^♪

こちらはオーバー４０のカテゴリー♪残念ながら２位でした(´；ω；`)ｳｯ…６０歳代の方もエントリーしていました！！凄い！！

オーバー４０の記念撮影📷

こちらはフィジークのノービスクラス！！残念ながら５位でした(´；ω；`)ｳｯ…

皆さんイケメンでしたね（笑）

コンテストは今年はもうないので来年に向けてまた体作りでしょうか( ´∀｀ )頑張ります（笑）

今日も雨で気温も下がってきました。今週はすっきりしないお天気みたいです。季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけましょう。

月曜日だったので夜は賑わいましたよ☆彡

１０月も折り返しですね。ジムは夕方までは比較的少ないですよ。狙い目です( ´∀｀ )

興味のある方はお気軽にお越しください。初心者の方や女性、学生さんんもいらっしゃいます。メールやTELでのお問い合わせも大丈夫です。お待ちしています(^_-)-☆

少し気温が下がってきて、やっと通年通りの気候でしょうか？今日は土曜日でしたがお昼から夕方までが賑わいましたね♪

明日は日曜日なので定休日です(*_ _)また、月曜日以降にお会いしましょう(^^♪写真は数日前です📷

そして、今月後半は定休日が不定期になります(*_ _)21日（土）はコンテストなのでお休みいたします。翌日日曜日は営業いたします♪

27日（金）～28日（土）はジャパンクラシックベンチプレス大会に出場するので連休になります(__)翌日の日曜日は営業いたします(^_-)-☆

21日（土）はこちらにエントリーしています☆彡もちろん減量中です( ´∀｀ )

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しください。女性や学生さんも大歓迎です(^^♪お待ちしています(^_-)-☆

最近は暖かいと言うよりかは暑いですね(”◇”)ゞしかし、明日くらいからは秋くらいの気候になりそうな久留米市

です。

今月は定休日が変則になっていますのでお間違えの無いようお願いいたします(^_-)-

日曜日はフィジークのコンテストにエントリーして来ました♪けっこう日焼けしてるのですが…ステージに上がればライトで白く見えますね(´；ω；`)ｳｯ…今月はもう１度コンテストがあり、月末にはジャパンクラシックベンチプレス選手権も控えているのでまだまだ減量は続きます( ˘ω˘ )

昨日のジムの様子📷ジム内は空調完備で適度な汗をかけるように心がけています♪

トレーニング初心者の方や、女性やダイエットの方もお気軽にお越しください♪もちろん見学だけでも大歓迎です☆彡お待ちしています(^^♪

今日は朝から気持ち良いお天気でしたね～(^^♪お昼は暑くてジム内はエアコンフル稼働でした☆彡

朝のジムの風景📷

閉店前…📷

最近１日の鶏肉( ´∀｀ )今も減量中で摂生しています☆彡しかし、タンパク質はしっかり摂ります(^_-)-☆

明日も暑くなりそうですね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けましょう。

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しください。もちろん見学だけでも大歓迎です☆彡お待ちしています(^_-)-☆