梅雨ですがジメジメはまだまだ感じない程度ですね。

今日も朝は涼しくお昼過ぎからジムはエアコンを稼働しました。

夕方まではお客様は少な目なので狙い目ですよ♪

そして、お知らせがあります。来月７月からは定休日の金曜日が１８時～２２時で営業になります♪

定休日は不定休になりますがブログ、インスタグラム等でお知らせしますので確認お願いいたします_(_^_)_

写真を少し📷土曜日！！

こちらは月曜日☆今度からジムのスタッフとしたお手伝いしていただく、ナオキングです( ´∀｀ )週１日～２日くらいで数時間ですがよろしくお願いいたします。

スクワット１３０キロで６回！！今は減量中で体重は６０キロのナオキング♪

１０月に開催されるベストボディジャパンにエントリー予定です♪

Oさんはベンチプレス８５キロ挙がりMax更新♪秋までには１００キロ更新かな☆期待しています(^_-)-☆

いつも朝一からストイックなNさん♪私と同世代ですが体はキレキレですね♪

ボディビルダーのマグナムさん( ´∀｀ )動画と上裸の写真をインスタグラムに挙げます（笑）

１０月のコンテストに向けて減量に入っています☆

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しください。初心者の方やトレーニングしたことない方もお気軽にお問い合わせください。

特にフリーウェイトが充実したジムです♪ダンベル、バーベルともに高重量まで用意しています。

お待ちしています(^_-)-☆

昨日は定休日で少し時間が作れたのでおひざ元の千光寺にちょろっと行ってきました☆

ジムからは１０分くらいと近くだったのでラッキ−♪ソニーのミラーレスカメラを持っていそいそと出かけました(^－^)携帯でも写真を撮ったのですが、そちらはジムのインスタグラムにアップしています♪

夕方４時くらいでしたが暑かったですね。アジサイは今からかな~と言った頃合いです。見ごろは６月中旬から下旬でしょうか？

梅雨は嫌いですが、アジサイは綺麗ですね(＾◇＾)

梅雨とは思えない？カラッとした気候でしたね♪

いい言書いてました。

カメラは好きですが撮るのは…ど素人です（笑）

最大７０００株ほど咲き誇るみたいですよ♪

ほっこりします☆

お参りも欠かしません！！

この色はターコイズブルーと言いたくなりますね( ´∀｀ )

まだまだお客さんもまばらでした。土曜日、日曜日はかなり多いみたいですが。

ウォーキングにはちょうど良いですよ(^－^)

時々はアウトドアの写真もアップしていこう（笑）目標として( ´∀｀ )

さてさてジムは、土曜日、日曜日、祝日は１０時~２０時の営業時間です。平日は１１時~２３時までです♪

最近はビジター利用のお客様も増えて来ました♪もちろん見学も大歓迎です♪気になる方や興味のある方はお気軽にお越しください(^_-)-☆

お待ちしています_(_^_)_

とうとう梅雨入りしましたね。昨日は雨でしたが本日は曇り～晴れていました。

ジム内はエアコン完備ですので健康的な汗をかいて下さい(*^_^*)

明日は金曜日なので定休日です。

写真を少し📷一昨日♪

こちらも同じく一昨日♪

本日１６時くらい☆

本日１７：００過ぎ！！西日が暑い(´；ω；`)ｳｯ…

夜…だんだんと筋肉の競演が始まります( ´∀｀ )

平日の夜は１８時～２１時くらいが多いですね。もちろん少ないときもございます。興味のある方はお気軽にお越しください。見学は営業時間内であればいつでも見学オッケー☆フリーウェイト…ダンベル、バーベルともに高重量でトレーニングできます。ベンチプレス、スクワット、デッドリフト…ＢＩＧ３が堪能できますよ♪

お待ちしています(*^_^*)

毎日暑い日が続きますね(´；ω；`)ｳｩｩしかし、トレーニングにはぬかりがありません(^_-)

月曜日から皆さん良い汗流しましたよ♪

皆さん筋肉の競演です(笑)女性もいますしトレーニング初心者の方もいらっしゃいます。

夕方６時から９時までが多い時間帯ですね！！

中々お行儀が良いです( ´∀｀ )

６月になって新規会員さんも増えています☆興味がある方はお気軽におこしくださいませ♪もちろん見学も大歓迎です☆お待ちしています(^_-)-☆

6月2日（金）は定休日です_(_^_)_

今日は定休日前なので皆さんトレーニングに来られました♪

早くも6月になりました。月初めだったので新規のお客様もいらっしゃいましたね♪

さあ夏に向かって鍛えましょう(笑)

興味のある方はお気軽にお越しください。営業時間内であればいつでも見学できます♪

お待ちしています(^_-)-☆