8月も近づいて来ました。毎日暑く夏らしい日が続きますね(´；ω；`)ｳｯ…久留米は特に暑いような気がするのは気のせいでしょうか( ´∀｀ )

本日は定休日と言う事で先週に引き続き災害ボランティアセンターへ🚗今日は東峰村まで行ってきました。先週同様ひたすら泥だしの作業をしまして良い汗がかけました。先週は杷木で今週は東峰村だったので次回は朝倉あたりでしょうか⁉

帰りに北野町付近で筑後川をパチリ📷PM５：００！！

久留米方面📷

本日も充実した１日を過ごせたので明日からまた１週間ガンバですね（笑）

１９時３０分にパチリ📷

今日も暑うございました( ´∀｀ )明日も暑そうですね(´；ω；`)ｳｯ…明日の日曜日は定休日です(*_ _)本日土曜日も沢山の方がトレーニングに！！しっかり汗をかきました！！

Tさん、明日は山登りで宝満山らしいです♪ガンバ！！

Wさん1週間で野菜スープダイエットで３キロ減！！流石です♪ベンチプレスは何とか３０キロ挙がりそうです☆彡

もうちょっと気温が下がると嬉しいですね(´；ω；`)ｳｩｩジム内は快適な温度を保っていますがトレーニングすれば良い汗が（笑）

暑い時期ですがお客様は少しづつですが増えています。トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ(^_-)-☆もちろん見学だけでも大歓迎です♪

メールやお電話でのお問い合わせも大丈夫です。お待ちしています☆彡

今日も暑かったですね(´；ω；`)ｳｯ…毎日毎日暑いです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…ジムはエアコン完備ですが適温を保ってますのでトレーニングすれば汗びっしょりになります。

写真を少し📷木曜日は比較的多いですね♪

明日7月28（金）は１８時～２２時の営業時間になります”(-“”-)”日曜日は定休日です(*_ _)

暑い日が続きそうなんで早め早めの水分補給で体調管理には十分気を付けましょう(^_-)-☆

今宵も皆さんしっかりトレーニングできたようです♪トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しください☆彡見学は随時できます♪もちろんメールやTELでのお問い合わせも大丈夫ですよ(^_-)-☆

お待ちしています♪

↑↑↑自宅のニャンコ（笑）ヨガポーズです( ´∀｀ )

大暑…１年で一番暑くなる時期…今日も曇りでしたが暑かったですね(´；ω；`)ｳｯ…

土曜日はジムの懇親会が夜にありました。盛り上がってあっという間に時間が経ってしまいました♪次回は忘年会あたりでしょうか( ´∀｀ )楽しい時間はあっという間に過ぎ去ってしまいますね（笑）写真は先日インスタグラムにアップしています📷

そして、昨日はジムが定休日だったので、朝倉市ボランティアセンターへ。日曜日だったので大勢のボランティアの方々が来られていました。私は杷木での作業でしたが、まだまだ泥や土がすごかったですね。次回また時間を作って作業に行けたら良いな～と思っています。

↑↑↑こちらは土曜日の様子📷

毎日毎日暑いですがしっかり水分補給して体調管理には気を付けましょう。ジムはエアコン完備なので適温が保たれています。最近はビジターでの利用や回数券の方も増えて来ました。トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しください。

営業時間内ならばいつでも見学できます♪メールやお電話でのお問い合わせも大歓迎です☆彡お待ちしています(^_-)-☆

毎日毎日暑いですね(´；ω；`)ｳｯ…猛暑日が続きそうです。早めの水分補給で体調管理には十分気を付けましょう！！

夕方にパチリ📷完全に夏の空ですね！！

本日、金曜日は１８時オープンで２２時閉店です。明後日の日曜日は定休日ですm(__)m

こちらは昨日📷ジム内は空調完備で適度な温度を保っております☆彡汗はしっかりかきましょう（笑）

夕方６時から９時くらいが比較的多いですね！！９時以降は少なくなります。平日は午前中から夕方までは比較的空いております。

トレーニング初心者の方やダイエットの方も大歓迎です♪目的は皆さんそれぞれですが、ジムに来れば一生懸命汗を流しております( ´∀｀ )興味のある方是非とも見学だけでもお越しください。ジムの雰囲気やマシンやバーベル、ダンベルの器具類も確認できます☆彡お待ちしています(^_-)-☆