2月も折り返しですね。今月は２８日までしかないので１カ月が早く終わります(´；ω；`)ｳｩｩ

金曜日ですが中々の賑わいでした♪

日曜日は定休日です<(_ _)>明日の土曜日は１０時～２０時までの営業時間です(^^♪トレーニング初心者の方もお気軽にお越しください☆彡もちろん見学だけでも大歓迎です☆彡

お待ちしています(^_-)-☆

昨夜から降り続いた雪で今朝は白銀の世界でした⛄出勤するころは道路は解けてましたが…屋根は真っ白でした。たまたまカメラを持っていたので数枚撮影📷

この冬はホントに寒い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…写真を少し📷田主丸方面…筑後川です(^^♪

屋根は真っ白でした☆彡

耳納山麓方面📷

神代橋＆新神代橋📷

筑後川📷午前９時くらい。気温は０度！！寒かった(´；ω；`)ｳｩｩ

ジムから高良山をパチリ📷

看板にもうっすらと積雪していました(^_-)

本日は祝日営業ですので１０時～２０時までです♪土曜日、祝日は比較的ジムは空いております。ビジター利用もございますのでお気軽にお越しください。

最近はトレーニング初心者の方も新規会員で入会されます。女性や学生さんも、もちろんいらっしゃいます(^^♪お気軽にお問い合わせください。営業時間内であれば見学だけでも大歓迎です☆彡お待ちしています♪

２月は逃げるって誰か言ってましたが、確かに他の月より短い( ´∀｀ )しかし、寒い日が毎日毎日続きますね。明日、明後日も寒くなりそうです( ;∀;)

明日は日曜日なので定休日です<(_ _)>月曜日は祝日なので１０時～２０時でお待ちしています(^_-)-☆

ジムの写真を少し📷こちらは昨日の夕方📷

昨日の夜📷ベンチプレスはやはり大人気で今年は６人ほど大会にエントリーします♪

デッドリフト♪

こちらは本日☆彡

トレーニング初心者の方もお気軽にお越しください。学生さんや女性の方もいらっしゃいます。もちろん見学だけでも大歓迎です(^^♪お待ちしています☆彡

２月は毎年寒いイメージですが、今年の冬はずっと寒いですね(´；ω；`)ｳｩｩニュースでも極寒！！って言ってました（笑）しかし、ジム内はエアコン完備なので快適にトレーニングできます♪

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しください。もちろん見学だけでも大歓迎です(^_-)-☆お待ちしています。

土曜日はジムの新年会でした♪写真を少しアップします📷もちろん飲み放題、食べ放題です(^^♪

最初は鍋でした～♪

皆さん、飲むわ食べるわで…さすがです（笑）

今回は２時間だったのでサバイバルでした( ´∀｀ )

もちろん２次会も行きましたよ♪

皆さん食べすぎ、飲みすぎなので今日からトレーニング頑張りましょう♪

２月スタートしましたね♪今年も後１１カ月！！早い！！しかし、毎日寒い日が続きますが、ジムでは皆さんトレーニングに励んでいます☆彡

トレーニング初心者の方も、女性や学生さんもお待ちしています☆彡ビジター利用もございますのでお気軽にお越しください(^_-)-☆

今夜の写真を少し📷スクワットを頑張る女性（笑）足を細くしたいみたいですが…食事がね…( ´∀｀ )頑張りましょう♪

入会してちょうど１年のTさん♪入会当時は体重が１５７キロ！！今は１２０キロ前半！！ベンチプレスも２０キロからスタートして今は９０キロがMAXです♪継続は力なり！！

Fさんも今月で入会して１年！ベンチプレスはMAX１４０キロ！！昨年はベンチプレス大会にもエントリーしました♪今年も一緒にエントリーします☆彡時々スクワットもしていますね（笑）

ジム内はエアコン完備で快適にトレーニングです♪半袖でもトレーニングできますよ♪

日曜日が定休日です<(_ _)>興味がある方はお気軽にお越しください。お待ちしています(^_-)-☆