明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。昨日から営業していましたが…思いの外忙しくてブログアップできませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ

まあ、ただの言い訳なんですが( ´∀｀ )

皆さん元旦からトレーニングにお越しになられました♪やはりお正月なので帰省の方や長期連休の方等…トレーニングしないとモヤモヤするみたいです（笑）ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ。

明日までは１１時～２０時までの営業時間です<(_ _)>お待ちしています(^_-)-☆

本日の写真を少し📷Fさんベンチプレス１００キロ挙げました～！！！！！！！！！！！！！！！おめでとうございます♪

先月から日焼けマシンも導入しています♪１０分５００円ですが２０分～３０分がお勧めです(^^♪

２０１８年も目標を掲げて一緒に頑張りましょう(^_-)-☆

アッと言う間に１年が過ぎ去ろうとしています☆彡２０１７年１月１日にトレーニングスタジオコアがオープンいたしました。会員様も少しづつですが増えて、おかげさまでジムの雰囲気はとても良いです♪

日焼けマシンも今月から導入でき、ジムの器具等も少しづつですが増やして来ました。私自身の仕事の目標やトレーニングの目標も達成できるように１年間やってきました。

会員様もそれぞれの目標に向かって頑張って来ました。

また、来年２０１８年も目標を掲げて一緒に精進しましょう♪

今年１年間本当にありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願い致します。

昨日３０日のジムの様子を少し📷昨日はトレーニング納めで賑わいました☆彡

皆さん午前中からトレーニング納めに( ´∀｀ )

日焼けマシン導入しました♪１０分５００円ですが３０分くらいで黒くなります。

新年は元旦から営業いたします♪ビジター利用もございますので帰省の方や学生さんもお気軽にお越しください(^_-)-☆

新年は↓↓↓

１月１日（月）→１１時～１９時

１月２日（火）→１１時～２０時

１月３日（水）→１１時～２０時

１月４日（木）からは通常営業です。

２０１８年もよろしくお願い致します。

今年も残すところ1週間となってしまいました！！早い！！年内は３０日まで営業いたします♪年始は気合いで元旦から営業いたします（笑）帰省の方や学生さんはビジター利用もございますのでお気軽にお越しください♪

年末は

２８日（木）→１０時～２０時

２９日（金）→１０時～２０時

３０日（土）→１０時～２０時

３１日（日）→定休日です<(_ _)>

新年は

１月１日（月）→１１時～１９時

１月２日（火）→１１時～２０時

１月３日（水）→１１時～２０時

１月４日（木）からは通常通りです♪最近のジムの様子を少し📷

日焼けマシンも完備いたしました(^_-)-☆冬でも日焼けしたい方はお気軽にお問合せ下さい☆彡もちろんトレーニング初心者の方もたくさんいらっしゃいます♪初めての方でも大歓迎です(^^♪

見学も随時受け付けております。お待ちしています☆彡

日曜日は珍しくお休みを満喫いたしました( ´∀｀ )トレーニングとは全く関係ありません<(_ _)>

マリンメッセまでモーターショーに♪

もちろん見るだけですが楽しかったです(^_-)

しかし、人が多くてびっくりしました☆彡

ホンダ NSX しびれますね( ´∀｀ )

ランボルギーニ！！

年内は３０日まで営業いたします♪そして、新年は元旦から営業いたします♪帰省の方や部活動がお休みの方などビジター利用もございます☆彡お気軽にお越しください(^_-)-☆

12月も中旬になってしまいましたね！！今年もあと2週間！！最近は皆さん忙しい？せいか？ジムに来られるお客様が少ないようです。忘年会もありますし、風邪をひかれたりインフルエンザになったり…。しかしジムは年末３０日まで営業していますので、お待ちしています(^_-)-☆あと…新年は元旦から営業いたします♪

年末は↓↓↓

１２月２８日（木）１０時～２０時

１２月２９日（金）１０時～２０時

１２月３０日（土）１０時～２０時

１２月３１日（日）は定休日です<(_ _)>

新年は↓↓↓

１月１日（月）１１時～１９時

１月２日（火）１１時～２０時

１月３日（水）１１時～２０時

１月４日（木）からは通常営業です。ビジター利用もございます。お気軽にお越しください(^_-)-☆

数日前の様子です( ´∀｀ )

Fさん、先日のベンチプレス大会を終えて減量から解放されました（笑）今は食べてるので体に張りがあります♪すでに来年春のベンチプレス大会に向けてトレーニングしています☆彡

トレーニング初心者の方も経験者の方もお気軽にお越しください(^_-)-☆いつでも大歓迎です☆彡