１９時くらいにパチリ📷綺麗だと直ぐにカメラを向けます( ´∀｀ )

こちら方角は飛行機雲が良く見えますね☆彡

今朝は雨が強くて午前中からお客様が来るかな～と思ってましたが、午後からは晴れ間が♪明日はまた暑そうですね。午後からは皆さんトレーニング頑張りました☆彡

明日８月２７日（日）は定休日です。また、月曜日以降にお待ちしています(^_-)-☆

最近はトレーニング初心者の方や女性も増えて来ました♪興味のある方はお気軽にお越しください。見学だけでも大歓迎です♪

メールやTELでのお問い合わも大丈夫ですよ(^^♪

今朝はかなり涼しかったような…早起きしたせいかな( ´∀｀ )今日も皆さん良い汗流しました♪隠れたつもりがパチリ📷Gくん今日も汗だくに（笑）

だんだん秋の空にかわって行きますね～♪

今宵もなかなかの賑わいでした♪

ジム内は空調完備で適度な汗をかけます(^^♪

ナオキングに鍛えられるGくん☆彡

平日は２３時まで営業しています♪お仕事遅くなってもトレーニングできますよ☆彡金曜日は２２時まで、土曜日は２０時までです♪特にフリーウェイトが充実しています。バーベル、ダンベル、デッドリフト、スクワット、ベンチプレス等高重量でのトレーニングも可能です!(^^)!

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。もちろん見学だけでも大歓迎です。メールやTELでのお問い合わせも大丈夫です(^_-)-☆

お待ちしています(^_-)-☆

数日前のTさん♪体重３０キロ落ちても筋力は伸びています☆彡

昨日📷

ジム内は空調完備で適度な汗がかけますよ( ´∀｀ )

女性や初心者のお客様も増えて来ました♪興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。もちろん見学だけでも大歓迎です♪

お待ちしています(^_-)-☆

本日は久しぶりの雨だったような…。朝と夜は少し過ごしやすくなったような気がします(^^♪

昨日は定休日だったのでベンチプレスの練習に遠賀総合体育館まで行って来ました！！

ベンチプレスのMAXが１２２．５に！！何とか少しづつですが更新しています(^_-)-☆継続は力なりで…♪

動画はインスタグラムにアップ♪一応試合形式で！！１０月に栃木県真岡市で開催されるジャパンクラシックベンチプレス選手権にエントリーしているので１３０キロ狙いで日々精進しています♪

遠賀の空をパチリ📷趣味はカメラにしときます( ´∀｀ )上手くはないですが（笑）

子供の時は煙が雲になると本気で思っていました（笑）何十年も前の話ですが( ´∀｀ )

遠賀川…。地元でもなんでもないのですが景色が良くて気持ち良いですね♪毎週でも訪れたいくらいです(^^♪

日中の日差しはまだまだ刺さるような日差しです(´；ω；`)ｳｯ…釣りをしている方もチラホラ…。

お盆休みも終盤でしょうか…。

上裸でウォーキングを1時間ほどしました（笑）けっこう焼けましたね( ´∀｀ )

お盆期間中はお客様少なめでしたが、帰省中の方やビジターの方がたくさんいらっしゃいました♪明日も１１時オープンでお待ちしています(^_-)-☆

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。もちろんメールやTELでのお問い合わせも大歓迎です☆彡見学もいつでも大丈夫ですよ♪

ちょっと雨が降ったりしましたが、まだまだ暑い日が続きますね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…。何とか8月を乗り越えれば９月は涼しくなるでしょう( ´∀｀ )

８月になってからも新規の会員様やビジターのお客様も増えてまいりました♪迷ってるアナタ…お待ちしています(^_-)-☆

一昨日は懸垂大会みたくなったのでその模様をパチリ📷スタッフのナオキングのインストラクション♪

只今コンテストに向けて減量中のナオキング☆彡バキバキです👊

Fさんバルクアップ中で７０キロになりました♪

私も参戦( ´∀｀ )やはり懸垂大事ですね(笑)

背中のコブが凄い（笑）

火曜日は多かったですね♪

お盆も営業しています♪１３日（日）は定休日です(*_ _)

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。運動不足の方や、スポーツの補強、ダイエット、減量、ボディメイクなどなど目的は皆さんそれぞれです♪女性やトレーニング初心者の方も多くなってきました☆彡

見学だけでも大歓迎です♪メールやTELでのお問い合わせも大丈夫です♪お待ちしています(^_-)-☆