毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

お気軽にお問い合わせください。

本日のパーソナルトレーニング👊↓↓↓トレーニング女子はダイエット(^_-)-☆

昨日のパーソナルトレーニング👊↓↓↓こちらもダイエット(^_-)-☆

昨日のパーソナルトレーニング👊↓↓↓来年フィジークのコンテストにエントリー予定で(^_-)-☆只今減量中です♪

まだまだ暑い日が続きますが、トレーニング始めようと思っているアナタ…お待ちしております(^_-)-☆ジムの見学だけでも大歓迎です♪

パーソナルトレーニングも各種用意しております☆彡ダイエットやボディメイクなどなどお気軽にお問い合わせください。

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

お気軽にお問い合わせください。

本日の自宅ニャンコ🐈ニャンコちゃん何となく夏バテ気味です(´；ω；`)ｳｯ…

↓↓↓写真は昨日📷

今週の土曜日、日曜日はジムはお休みいたします<(_ _)>

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

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お気軽にお問い合わせください。

９月になっちゃいました📅皆さん今年の目標はどんなでしょうか…？今日は少し涼しかったですね🌧早くもっと涼しくなって欲しいものです( ´∀｀ )

↓↓↓写真は本日📷

ダイエットやボディメイク、トレーニングに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

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スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

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先週お休みを頂きまして、3泊4日で北アルプスに行って来ました⛰穂高連峰に登って来たのですが最高でした⛰

↓↓↓奥穂高岳🏔日本で３番目に標高が高いらしいです🏔３１９０メートル🏔今回は山友のGさんと二人で挑戦して来ました!(^^)!

涸沢ヒュッテから穂高連峰をパチリ📷

雲海も見えました👀

涸沢小屋あたりから

こちらは涸沢岳🏔後ろには槍ヶ岳⛰来年挑戦したいものです🏔

↓↓↓こちらは徳澤園からパチリ📷

そして、目標の一つだったジャンダルムでもパチリ📷こちらも３０００メートルオーバー🏔実は高山病になりました( ´∀｀ )

↓↓↓そして、こちらが一番危険ではないかと言われている馬の背🏔落ちたら死亡します(´；ω；`)ｳｯ…

横尾山荘近くに野生の猿が３０匹くらいいました🐒

↓↓↓こちらは上高地の河童橋からパチリ📷登った穂高連峰が見えました👀

山登りを始めて２年！！やっと九州以外の山に遠征に行けたのですが、やはりスケールが違いました( ^)o(^ )また来年も遠征に行きたいものです🏔

けっこう痩せて帰って来ました（笑）

８月の店休日！！

８月２６日㈯～２７日㈰

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

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尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

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今週くらいから学生さんは学校がスタートしたり🏫本日は高校野球の決勝があったり、夏ももうすぐ終わりなのかな…と思うのですがここ数年はお盆を過ぎても涼しくならないですよね💦

今日は少し涼しかったのかなと思いますが…☀↓↓↓本日のパーソナルトレーニング👊いよいよパーソナルトレーニングも終盤ですが引き続き継続して頑張ります👊

↓↓↓週３日くらいはトレーニングのトレーニング女子👊

お久しぶりのOさん☆彡３週間ぶりくらい( ´∀｀ )トレーニングもお盆休みでした☆彡

↓↓↓本日は親子でご来店のHさん♪

親子でトレーニングとは素敵です( ^)o(^ )

Mさんベンチプレス強くなって来ました♪

ダイエットのIさん♪食事も制限しております☆彡

明日から私お休みをいただきまして、北アルプスまで山登りに行って参ります⛰奥穂高岳と言ってジャンダルムってとこへ⛰３０００メートル級にチャレンジして来ます🏔

ジムは週末お休みですが、明日と明後日は通常通りです(^_-)-☆

週末はノースタッフデーになりますが宜しくお願い致します<(_ _)>

尚、お電話やメールでのお問い合わせのお返事は８月２８日㈪以降になりますのでご了承くださいませ<(_ _)>