帰宅は深夜が多いのですが、昨夜は涼しかったですね。お盆も近づき少しづつ気温が下がることを願います。

お盆期間中なんですが…もちろん元気いっぱいで営業しております(^_-)-☆帰省の方や、ビジター利用の方もお気軽にお越しくださいませ。営業時間も通常とは変わりないので時間を確認してご来場ください。

昨日、ジム前からパチリ📷

夕方１６時過ぎ⏰女性や学生さんも増えてきております☆彡

この時間帯はエアコンフル稼働です！！しかしながらトレーニングすれば汗だくになります。もちろんシャワーも完備しております(^^♪

最近も見学の方や、新規会員さんも増えてきています。気になる方はお気軽にお問い合わせください。お待ちしております(^^♪

ジムのインスタグラムにも動画等アップしております🎥そちらの方も是非とも見て下さい”(-“”-)”

今日は心なしか朝はカラッとしてる感じでしたが…私だけでしょうか？もちろん今は暑すぎる時間帯ですが(´；ω；`)ｳｯ…ジムはエアコンフル稼働で快適にトレーニングはできます。しかし、トレーニングをすれば…もちろん汗だくです(笑)会員様とお昼に背中のトレーニングを軽くしました👊デッドリフトと懸垂ですね。本日中にはインスタグラムに動画をアップする予定です📹

写真は息子に…実は入れ歯してたって…言うやりとり( ´∀｀ )ホントはマウスピースなんですが(笑)子供は素直です☆彡

お盆期間中も営業しております♪まだまだ暑い日が続きそうですが頑張って行きましょう♪

トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。ビジター利用もございます。お盆は帰省の方もお待ちしています(^_-)-☆

今年はホント暑い日が続きます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…しびれますね(´；ω；`)ｳｯ…しかし、そんな暑い中でも皆さんジムに足を運んでくださり、良い汗をかいてもらいありがたいです(^_-)-☆

本日は火曜日ですが夜は多かったですね♪写真を数枚📷正午過ぎです。

筋トレ№１人気種目のベンチプレス☆彡上半身を鍛えます♪

女性も少しづつですが増えて来ました☆彡

お盆期間中も営業しております。お休みの方や帰省の方もお気軽にお越しくださいませ。お待ちしております(^_-)-☆

今朝は登校日で小学生が朝からジムの前を通り通学していました。私は昨日、楽しい宴だったのでジムにお泊り☆彡そして、朝から暑くて体はべたべた(笑)

甲子園も昨日から始まり今朝の第１試合もシーソーゲームでドキドキでしたね！！昨日は臨時休業をいただきまして色々と用事を済ませました。新たにマシンも投入したので土曜日は組み立てに常連さんが駆けつけてくれて大変助かりました。ありがとうございます。今日からバシバシ使ってみてください(^_-)-☆

レッグプレス！！下半身をしっかり鍛えてくれる優れものです♪初心者から上級者まで利用できます☆彡

こちらも大人気のスミスマシン☆彡スクワットやプレス系の種目が存分にできます。今日から利用できますのでお試し下さい！！

暑い中、お手伝いに皆さん来てくださり土曜日のうちにマシンは完成しました♪ありがとうございます。

昨日は恐怖のお墓掃除へ！！何とか今年もお掃除完了でホットしました(笑)蚊取り線香メチャメチャ使いましたけど(´；ω；`)ｳｯ…

父の愛犬は剣ちゃんも毎年来ます(笑)

朝一だったので、思ったほど暑くなく良かった~(^^♪甥っ子たちもお手伝い…できたのか( ´∀｀ )

今週も１週間頑張って行きましょう♪暑いですが…。

お盆期間中は営業しております(^^♪帰省の方や、ビジター利用の方もお気軽にお越しくださいませ。日焼けマシンも連日大盛況です☆彡お待ちしております。

明日、８月５日（日）臨時休業とさせていただきます<(_ _)>

昨日の写真を数枚📷初心者の方も和気あいあいと( ´∀｀ )

昨夜は中々の賑わいでした☆彡初めての方の、初めての女性もいらっしゃいましたよ☆彡

お昼も暑い中頑張っていました☆彡マッチョ組( ´∀｀ )

夕方…Oさんも服を脱げばマッチョ組( ´∀｀ )デッドリフト！！

こちらも夕方🌆ゴリゴリマッチョばかりではございません（笑）痩せたい方、健康促進、運動不足解消の方等…もちろんいらっしゃいます(^^)/

まだまだ暑い日が続きますね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…来週のお盆期間中も通常どおり営業しております(^_-)-☆

帰省の方やビジター利用の方もお気軽にお越しくださいませ。もちろん新規会員も随時受け付けております(^^♪