What's new
1月31日(水)☔️
2024.1.31
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時18時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時
土曜日、は10時~18時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
お気軽にお問い合わせください。
1月も最終日になりました!(^^)!今年も残り11ヵ月です(笑)写真は昨日と本日📷
今週から来週にかけてお天気悪そうです🌧2月もアッと言う間に過ぎ去りそうなんで、ウカウカしてられません( ´∀` )
ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会👊
2024.1.26
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時18時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時
土曜日、は10時~18時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
お気軽にお問い合わせください。
この前のベンチプレス大会↓↓↓
1月20日土曜日にベンチプレス大会に参加して来ました👊そして、この日は自己記録更新する予定が…ダメでした( ノД`)シクシク…135㌔挙げれば自己記録更新でしたが…135㌔は失敗で記録は130㌔でした(´;ω;`)ウッ…順位も50歳台の部で11人中10位でした(´;ω;`)ウッ…中々、2.5㌔アップできませんね(´;ω;`)ウッ…
次は春の福岡県パワーリフティング大会へエントリー予定です!(^^)!次回は59㌔級でエントリーするので2月から減量モードに入ります!!4月下旬が大会予定なので、それまでに66㌔の体重を59㌔くらいまでに持って行きます( ´∀` )う~ん…楽しみですね(笑)
↓↓↓この前の寒波の時に佐賀の天山に行って来ました⛄マイナス7度くらいでしたね(笑)
↓↓↓昨日のパーソナルトレーニング👊夏にコンテストに出場します!(^^)!
1月も下旬になりましたね📅皆さん、今年の目標に向けて頑張っていますでしょうか?私は今年はパワーリフティング大会2回、ベンチプレス大会あと1回、トレラン数回、ロードレース数回、階段競技数回、フィジークのコンテスト数回と目まぐるしく忙しい年になりそうです(笑)来年はゆっくりしようと思いますが、今年は突っ走ります(笑)
1月19日(金)☔️
2024.1.19
1月20日㈯~1月21日㈰は連休になります<(_ _)>
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時18時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時
土曜日、は10時~18時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
お気軽にお問い合わせください。
1月も中旬になりまして、私事ですが明日はジャパンクラシックベンチプレス選手権大会に別府まで行って参ります🚙毎年のようにエントリーはしているもの重量は全く伸びてなくて今年こそは2.5㌔ですが伸ばしたいものです👊明日は135㌔挙げるはずですが…挙がれば4年ぶりくらいに2.5㌔アップになりますので嬉しいものです( ´∀` )52歳ですが60歳までは重量伸びると信じていますので挙がるでしょう(笑)また、結果はブログで報告予定です(^_-)-☆
写真は本日📷↓↓↓トレーニング女子👊1年でかなり体型変わりました♪もちろんトレーニングしてますから体型変わります(^_-)-☆
↓↓↓本日のパーソナルトレーニングベンチプレス、スクワット共に75㌔はクリアしております👊デッドリフトは90㌔まで引いております👊
トレーニング歴8年目のOさん♪もちろんマッチョです(^^♪
↓↓↓ベンチプレス競技に頑張っておりますKさん♪
金曜日は比較的多いですが、混み合う事はありません( ^)o(^ )
中学生から最高齢は73歳までトレーニングに来られます☆彡
Mさん、オープン当時からのメンバーです!(^^)!
見学随時オッケーです!(^^)!お気軽にお問い合わせください。
8周年記念パーソナルトレーニング💪
2024.1.11
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時18時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時
土曜日、は10時~18時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
お気軽にお問い合わせください。
トレーニングスタジオコアは8周年を迎えました㊗早いですよね💦あっと言う間にオープンして7年が経ち今年の1月から8年目です!!
どうぞこれからも宜しくお願い致します<(_ _)>
そして、定期的にパーソナルトレーニングのイベントをやっておりますが、今回も特別価格でパーソナルトレーニングを♪
気になる方はお電話でもメールでもお問い合わせください。もちろんジムの見学やパーソナルトレーニングの内容だけでもお気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニングの初心者コースは税込み¥124.500-ですが、今回は¥88.000-税込み、入会金コミコミになっております(^_-)-☆早いもの勝ちですのでお待ちしております(^_-)-☆
ダイエットや運動不足、ベンチプレスやパワーリフティング、フィジーク、ボデイコンテスト初心者、各スポーツの補強にも最適です!!
パーソナルトレーニングのお時間もご相談に乗りますのでお気軽にお問い合わせください。お待ちしております(^_-)-☆
通常営業🈺
2024.1.9
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時18時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時
土曜日、は10時~18時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
お気軽にお問い合わせください。
本日から通常営業になりました(^_-)-☆連休が長かった方も本日からお仕事ではないでしょうか…👊今日はお昼も夜も賑やかでした♪写真をどうぞ📷
今の時期はジム少ないですね…💦2月くらいまで少なくて、3月くらいから少しづつトレーニーが増えて来ます( ´∀` )しかし、通年でトレーニングしないと意味ないのでお待ちしております(^_-)-☆