明日の祝日はもちろん営業いたします(^_-)-☆ビジター利用もございますのでお気軽にトレーニングお待ちしております!(^^)!

今朝はびっくりぽんな事がありました（笑）

当ジムは倉庫を利用してジムを営業しております。お隣も同じ形の倉庫なのですが…お隣さんが倉庫を退去しますので本日も作業をしておられました。

作業と言っても最終の掃除なのでしょうか…最後にブロアーで吹いたらしいのですが…なんと壁の隙間から砂やら埃がジムに入って来たではありませんか(´；ω；`)ｳｯ…全然気づいてなかったのですが床やらマシンやら真っ白になっておりました！！

早速不動産屋さんの管理の担当の方に連絡して来て頂きました🚙今後の作業では大丈夫との事でしたが…一応ご丁寧に掃除はしていただきました👊もちろん私も掃除しましたが、今後はこのような事が無いようにとお伝えしました。

その後ですが、お隣の退去した会社の社長さんも挨拶に来られ色々とお話をさせて頂きました。

以前から一つ気になってたことがありまして…近所の方がお隣の駐車場に良く車を駐車されていました🚙私は勝手に駐車していると、憶測だけで判断していましたが、何とお隣さんのご厚意で近所の方には駐車の許可をしていたらしくびっくりしました。防犯を兼ねてとの事らしく自動販売機も設置していたらしいです。

世の中にはこんな心の広い方がいらっしゃるのだと良いお話を聞かせて頂きました。もちろん会社の営業時間以外での駐車だったとは思いますが…私は感心するばかりでしたね。

ただ、次に契約になる方が少し気になりますが…特に何もない事を願います（笑）

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大学2年生の二人👊今は二人ともボディメイクやパワーリフティングに夢中です(笑)

若いって良いですね( ´∀｀ )可能性は無限大です(笑)右側は甥っ子ですが春のベンチプレス大会にエントリーします👊66㌔級ジュニアで125㌔目指します☆彡

左側のGくんは春のパワーリフティング大会にエントリーします👊83㌔級ジュニアです♪二人ともそれぞれの大学に通っていますが切磋琢磨して成長して欲しいものです(^_-)-☆

3月~ジムの営業時間を変更いたします⏰

平日　13時~22時30分　

金曜日　13時~22時

土日　　10時~20時

祝日　　10時~20時

平日のオープン時間のみ変更となります。

ジムのお休みは不定休です。2月16日の日曜日は臨時休業いたします<(_ _)>

あっという間に週末が来ちゃいました♪充実していると言う事ですね( ´∀｀ )ポジティブスィンキング(笑)

しかし、忙しくて、筋トレすれば夜は直ぐに寝れるので…寝れなくて困っている10代から高齢者の方にもトレーニングをお勧めいたします👊もちろん筋トレではなく適度な運動でも効果ありです(^_-)-☆スポーツや、ジョギング、ウォーキングなどなど…継続の秘訣は楽しむことが大きい要素の一つでもあります(^^♪

私の場合は生まれるつき体を動かすことが好きなので何も考えずに運動、スポーツ、トレーニングを楽しめます👊親に感謝ですね(笑)

そして、トレーニング関係なく私の場合はベッドに入って2秒くらいで爆睡しております(笑)アラフィフは直ぐに寝れます(´；ω；`)ｳｯ…健康第一で!(^^)!

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ