中学生は春から高校生へ👊高校生は春から大学生か？社会人へ👊

部活も終わり体を持て余しているはずなので、今の時期にしっかりトレーニングしたいものです(^_-)-☆もちろん高校で部活を継続予定の方はトレーニングするしかありません👊いつやるか…今すぐでしょう( ´∀｀ )お待ちしております！！

昨日も中学3年生の野球部出身の男子が入会されました。春までにしっかり体を作って行きたいものです(^_-)-☆

12月3日ですね！！さりげなくクリスマスの演出( ´∀｀ )

簡単に動画編集したのでアップします🎥動画のクオリティーもあげて行かなければ( ´∀｀ )色々と勉強になります<(_ _)>

第1試技112.5㌔、第2試技122.5㌔、第3試技132.5㌔…今回は何とかピークは作れたようです👊2年前130㌔挙げてから2年間で2.5㌔しか伸びてないので…もう少しあげて行かなければいけませんね👊

審判と髪型が同じなので笑ってください（笑）しかし、頭の血管が凄い( ´∀｀ )

ただ今車で九州へ爆走中です🚌

ベンチプレス大会が本日兵庫県明石市で開催されたので参加させてもらいました💪

結果は66キロ級マスターズ1で132.5キロを挙げて9位でした。

自己新を出したのですが入賞には及ばず、まだまだ修行足りないようです(＞＜)

また、1年間頑張って積み上げて行きます👊

次は春の福岡県春季大会に向けて取り組んで行きマッスル💪

今回は会員様のMさんにセコンドしてもらい、道中も運転していただき助かりました🙇‍♂️

ありがとうございます😊また、よろしくお願い致します🤲

とりあえず報告まで！！