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行って来ます🚌

2019.11.29

今からハイエースで明石市まで爆走して来ます🚙明日からのジャパンクラシックベンチプレス大会に向けて👊ジムは通常通り営業いたします♪

本日は22時まで、明日は10時~20時までの営業です☆彡お待ちしております(^_-)-☆

写真を少し📷

お出かけなのでどこか寂しそうと勝手に思っております(笑)
寒くなって来たので定位置が変わって来ました( ´∀` )
モーニング🍴少し炭水化物を最近は増やしエネルギーをため込みました🍚
昨夜📷夜は寒くなって来ました!!
Mさんデッドリフト195㌔引いてMAX更新です!!
大学生のMくんは太りだしたので少し減量らしいです( ´∀` )

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営業のTEL&メール📧

2019.11.28

モーニング🍴卵は1食で3個摂りたいですね🍳

ジムオープンから来月で丸3年です✨

そして、毎日のように色々な営業のTelやメールがいまだにあります笑笑

営業のTelは『お暇な時間帯は何時くらいでしょうか?』と毎度毎度聞かれますが、暇な時間はないよ!って正直思います笑笑

もちろん暇な時間は作らないので👊

そして、メールはと言いますと…お客様お問い合わせフォームから営業のメールをしてくると言う常識外れ❓、もちろんスルーです笑笑

営業メールをここに送って来るって…ダメでしょう?と思いますが笑笑

中々営業って難しいですね。゚(゚´Д`゚)゚。

キャー😸

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11月27日(水)☁️

2019.11.27

本日は曇り空ですね☁今にも雨が降り出しそうな☔写真は昨日📷

新婚のOさん、下大利から週1日はトレーニングに👊家事もしっかりこなします( ´∀` )
いつもストイックなMさん、この日はダンベルフライで大胸筋に刺激を👊
昨日のお昼ご飯は高菜飯🍚
大学生のMくん恐怖の追い込みです(笑)
PowerリフターのMさん、毎週のようにMAX更新で只今112.5㌔を試合形式で挙げれます👊
アナミン、この日は180㌔2回引けました👊春のパワーリフティング大会も楽しみです(^^♪
本日お昼にスクワットのTさん👊週4日~5日は休憩時間にトレーニング!!体は物凄く大きくなりました(^_-)-☆

12月も近づいて来ました⛇今月、来月は入会金無料となっております。

12月になれば忘年会や飲み会の席が増えるはずなので、運動不足にならないようにお待ちしております(^_-)-☆ほとんどの会員さんがトレーニングスタジオコアでスタートしております☆彡

ダイエット、ボディメイク、減量、あらゆるスポーツの補強、部活の補強、ストレス発散、健康促進などなど目的は皆さんそれぞれです!!

もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております!!

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暖かいですね♪

2019.11.26

おでんの季節ですが…最近は温かいですね☆彡今日もポカポカな久留米市♪本日もトレーニングお待ちしております(^_-)-☆

おでんも最強飯ですね🍢
今朝のモーニング🍴
昨夜はこんな感じでした📷
本日お昼過ぎ🌤
トレーニング女子は細すぎなので大きくなろうとしております🐷
常連さんも夕方にはトレーニング👊
ストレッチポールでゴロゴロ!(^^)!
ベンチプレスの大学生はGくん👊来年はパワーリフティングに挑戦します(^_-)-☆

今日もベンチプレスの練習です👊毎日やっていますが今宵は激しくやる日です( ´∀` )

試合も近いので最終調整かな(^_-)-☆何とか自己新出したいですね♪132.5㌔☆彡

パーソナルトレーニング、ダイエット、減量、あらゆる競技の補強、プロアスリートのトレーニング、全く初めての方でもお気軽にお越しくださいませ♪もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪

トレーニングスタジオコアでは初心者の方が多数入会しております♪しかし、だんだんと慣れて来て自分自身でトレーニングメニューを組めるようになって来ます♪何も心配はいりませんよ☆

お待ちしております(^_-)-☆

秋を少し🍂

2019.11.25

今週で11月も終わりですね🍂その割にはポカポカでした☀ジムも半袖でトレーニングできまたね👊

最後の紅葉でしょうか🍂
朝から市役所へ🚙
20階の眺望です👀
市役所の最上階に初めて上がりました♪
中々の景色ですね👀

来週からは12月🎄早い!!

っという事で今週もトレーニングお待ちしております(^_-)-☆