昨日はジムはお休みだったので本日は賑わいそうです♪私も7月から減量予定でしたが…予定変更で6月から減量スタート👊少しですが制限しております☆彡

6月も3日になりまして…7月になりお盆になり秋が来て冬が来てお正月が…あっと言う間に令和元年も終わってしまいそうです(´；ω；`)ｳｩｩっと言う事で本日もトレーニングお待ちしております(^_-)-☆

パーソナルトレーニング、減量、ダイエット、増量、ベンチプレス、パワーリフティング、健康促進、部活の補強、アスリートのトレーニングなどなどお気軽にお問合せ下さいませ！！もちろんジムの見学だけでも大歓迎です(^_-)-☆お待ちしております！！

6月2日（日）は臨時休業いたします<(_ _)>

6月スタート！！今日も夏日でしょうか☀暑いですがジムはエアコン完備なので快適にトレーニングできます(^_-)-☆今朝もオープンと同時に皆さん頑張っていました👊明日はお休みいたしますので月曜日にお会いしましょう♪日焼けマシンだけのご利用も増えて来ました♪10分500円と値ごろ感抜群なのでお待ちしております!(^^)!ジムはビジター利用もいつでも大歓迎です☆彡

トレーニング、ダイエット、減量、身体作り、増量、健康志向、ストレス発散、パーソナルトレーニング、ベンチプレス、パワーリフティング、フィジークなどなどお気軽にお問い合わせください。もちろんジムの見学だけでも大歓迎です☆彡お待ちしております(^_-)-☆

いよいよ5月も終わりますねー。今年も半年が過ぎ去ろうとしています！男性陣は特に…サマーボディ目指して頑張っております( ´∀｀ )

今朝は雨模様…梅雨入りも近づいて来ましたね☔6月2日（日）は臨時休業いたします<(_ _)>

令和元年になって早1ヵ月が経ちました。特に何もないんのですが…(笑)ただただ時間が経つのが早いです！！無駄な時間を過ごさないためにも1日…24時間を大切に使いたいですね♪本日は金曜日なので22時までの営業になります。明日は10時~20時でお待ちしております。

ベンチプレスって中々記録伸びません(´；ω；`)ｳｩｩ私は1年半ほど記録更新できていません(´；ω；`)ｳｩｩ132.5㌔が練習では2回ほど挙がりましたが…試合ではまだ1度も決めていません(´；ω；`)ｳｩｩ何とか今年中には132.5㌔を挙上したいものです👊動画のベンチプレスは鬼ランチャーと言う武器を使って強化中👊

昨日はベンチプレス👊150キロまでやってみましたが…流石に関節に負担が（笑）まだまで弱いって事でしょう(T ^ T)地道に挑戦していきます!(^^)!

先日のジム前からの写真🌇スマホからですが📸いつも夕焼けが綺麗です☆彡

今朝も心地よい気候です☀日中は暑くなりそうですが…本日も笑顔でお待ちしております(^_-)-☆

6月2日（日）は臨時休業いたします<(_ _)>

6月2日（日）は臨時休業いたします<(_ _)>

昨日もジムは中々賑わいでした👊写真を少し📷

本日は暑くなりそうですがお待ちしております(^_-)-☆最近は見学の方やお問い合わせが多いのでお気軽に見学だけでもどうぞ~♪もう夏ですね！！今日も1日笑顔で頑張りましょう👊