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3月18日(水)🌤

2020.3.18

最近の食事事情🍴もちろん刺身は半額🐟はやり魚が美味し♪

こちらは昨夜の晩御飯🍴
今朝のご飯🍴
夕方にハンバーグ🍖
Oさんスクワットで120㌔👊
高校生のkくんも頑張ります👊
今宵も皆さんとレーニング👊
やはりベンチプレスは大人気です♪
Kさんはデッドリフト👊主にビッグ3を中心にトレーニング👊草野球も頑張っております♪

最近はYouTubeの編集やら撮影でかなり時間を取られます。一人でするのは効率悪いんですが…中々楽しいものです🎥

その代わりと言うのもなんですが…ブログがかなりお粗末になっております(´;ω;`)ウゥゥ

コロナショックでまだまだ自粛モードですが、トレーニングスタジオコアは通常通り営業いたしております♪お気軽にビジター利用もございますのでお待ちしております(^^♪

パーソナルトレーニングも各種取り揃えております。全くの初心者、運動したことない方も先ずは見学にいらして下さい☆彡

中学生~60歳台の方もいらっしゃいます♪

お待ちしております(^_-)-☆彡

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YouTube毎日更新中🎥

2020.3.17

こちらは昨日のYouTube🎥毎日更新頑張りマッスル👊3日坊主にならぬように(笑)

マンデートレーニング👊

2020.3.17

臨時休業でしたがYouTubeアップ🎥

2020.3.15

↓↓↓こちらは昨日のアナミンとのコラボ( ´∀` )観て見て下さい🎥

本日もYouTubeアップしました🎥初心者向けのベンチプレスに関するギア、ウェア、シューズなどなど紹介しております♪

チャンネル登録&いいね♪( `・∀・´)ノヨロシクお願い致します。

 

3月14日(土)🌤

2020.3.14

3月15日㈰は臨時休業いたします<(_ _)>月曜日にお待ちしております(^^♪

本日もYouTubeアップしました♪スペシャルサンクスでアナミン( ´∀` )

コラボ動画です(笑)

最後の方にハプニングが(笑)チャンネル登録&いいね…宜しくお願い致します。

やはりスマホだと画質がいまいちですね(´;ω;`)ウゥゥ

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