冬はラーメンが恋しい（笑）ってか1週間に1回は食べております( ´∀｀ )ここのお店のTwitterフォローしていればトッピング無料と言う事でメンマつけて頂きました♪西鉄久留米駅からすぐそばの一番街にある麺志ラーメン🍜2回目のチャレンジでした👊

かなり体がブヨブヨになって参りました🐷たぶん体脂肪率は15㌫越えでしょうか？これ以上は脂肪のせたくないのですが…ついつい麺類が恋しい（笑）

年末年始は気が緩みがちなので気をつけんばね（笑）

野菜が不足がちになりますから意識して摂りたいものです🥬🍅果物もね🍎🍌

12月も折り返しが近づいております⛇🎄皆さんいかがお過ごしでしょうか？

ジムは30日（月）まで営業しておりますのでお待ちしております(^_-)-☆

もちろん新年は元旦から営業しております🎍営業時間は年末年始で変則になっておりますのでご確認宜しくお願い致します。　12月29日（日）までは通常営業です(^_-)-☆　新年1月6日（月）~以降から通常営業です!(^^)!　　　　　　　　　　　

12月29日（日）→10時~20時

12月30日（月）→11時~18時　トレーニング納め👊

12月31日（火）→臨時休業

元旦 🎍（水）→12時~18時　トレーニング初め👊

1月2日（木）→12時~18時

1月3日（金）→12時~18時

1月4日（土）→12時~18時

1月5日（日）→12時~18時

1月６日（月）→通常営業

明日は臨時休業です<(_ _)>

また月曜日以降にお待ちしております(^_-)-☆

今度の日曜日はトレーニングスタジオコアは臨時休業いたします🙇‍♂️

そして、明日の土曜日は19時閉店となります🙇‍♀️

今年も残り3週間ちょいです⤴︎年末年始の暴飲暴食に備えてトレーニングお待ちしております😸