毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

３連休は皆さんいかがお過ごしでしたか？日曜日は甥っ子のボディビルの応援に宮崎まで🚙残念ながら４位でしたが、また来月の日本クラシックボディビル選手権in別府にエントリーしているので期待しときます( ´∀｀ )そちらも観戦予定です👊↓↓↓九州・沖縄クラス別ボディビル選手権　６５㌔以下級！！みんなムキムキでした（笑）

そして、昨日は山へ⛰久しぶりくじゅう連山に🏔縦走して来まして、１０時間１８㌔ほど歩いてボロボロになりました( ´∀｀ )しかし、晴れていれば最高に気持ち良いですね♪

暑いですが（笑）大船山久しぶりでした♪

中々の山容です🏔

↓↓↓ジムの写真は本日📷お昼は暑いですが、ジム内はエアコン完備で快適トレーニング目指しております(^_-)-☆

しかし、今日も気温が何度かはわかりませんが…暑いです💦夏が来たって感じですね☼

７月１７日㈪はお休みいたします<(_ _)>

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

勝手に梅雨明けと思っております（笑）しかし、本日は久留米市上空雨が降ったり晴れ間が出たりと変な天気です🌤

写真は本日↓↓↓

１２時からのパーソナルトレーニング👊全２４回のパーソナルトレーニング👊

このＴシャツ笑っちゃいます( ´∀｀ )

今朝出勤する頃には寝ていた自宅ニャンコ🐈

さて、皆さん３連休はどこかお出かけでしょうか？私は明日はボディビル観戦に宮崎は都城まで行って参ります🚙甥っ子が出場するので、私の母と妹と甥と４名で向かい、ボディビル大会に出る甥っ子は今日から行く予定だとか…またこちらのブログでアップしたいと思います📷

今もまた雷雨になって来ましたが…梅雨明け宣言でますでしょうか？

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

すでに金曜日!(^^)!今週もお疲れ様でした！！雨が酷かった今週🌧もう梅雨は明けるでしょう🌤

↓↓↓本日１４時～パワーリフティングのパーソナルトレーニング👊秋の福岡県大会に向けてママさんリフター頑張っております(^_-)-☆

夕方までは比較的ゆっくりなジム👊

Mさん今日はデッドリフト👊

Nさん今日はスクワット👊

↓↓↓Oさんベントオーバーローイング👊背中のトレーニング！！

今日もトレーニング女子👊

夜には中々の賑わいに♪

今日は朝から妻の車と娘の車を洗車して汗だくに💦それから磨いたり、ワイパー変えたりとあっと言う間に午前中は終わり（笑）

夢中になっている時はあっという間に時が過ぎてしまいます⏰トレーニングしている時もあっという間に時間が経つんですが、この時も夢中になってるって事ですよね（笑）

トレーニングに夢中になれるように皆さんお待ちしております(^_-)-☆嫌々ダイエットでトレーニングされている方もいるので…とりあえず身体を動かす事が苦痛にならない程度にトレーニングしましょう（笑）

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

本日📷御年７２歳ですが元気です!(^^)!

週２日～３日くらいはトレーニングに👊

↓↓↓こちらからは昨日のジムの様子📷やはりベンチプレス人気ですね♪

まだ、まだお天気不安定ですが⛅明日くらいまではお天気悪そうです🌧しかし、来週からは夏本番かもしれません☼

さて、本日もパーソナルトレーニング３件！！有難い事にこの時期は忙しいですね♪

トレーニングやダイエット、パーソナルトレーニングなどなど気になる方はお気軽にお問い合わせください。もちろん、ジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

毎週日曜日➡店休日！！

会員の方は店休日でも７時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時～22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

店休問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。日曜日はノースタッフデーとなります<(_ _)>

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎です(^_-)-☆日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

↓↓↓トレーニング女子👊今日も雨が降ったりとまだまだ梅雨空が続くので二次災害がないか心配ですが、皆さんも気をつけて下さい！！

↓↓↓週２日～３日くらいのペースでトレーニング👊Iさんダイエット中ですが何とかキープしております☆彡

↓↓↓こちらも週２日～３日くらいでトレーニングのMさん♪補助懸垂👊

有酸素運動も少し👊➡週３日のYさん♪体は引き締まって来ました👊↓↓↓

もちろん、下半身も上半身もトレーニング👊

↓↓↓こちらはジャパンクラシックマスターズパワーin福井にエントリーのMさん♪ビジター利用でご来店してくださいました(^_-)-☆

今週末が大会なので最終調整です♪自己新目指して頑張って下さい👊

明日まで？明後日まで？梅雨空が続きそうですが、その後は待望の梅雨明けかな？早く明けてくれ～!(^^)!