ＹｏｕＴｕｂｅ1日1本ペースで頑張っております🎥けっこう大変なんですが…一人テレビ局みたいで楽しんでおります( ´∀｀ )

本日は11時に新しくオープンした比較的近くのラーメン屋さんに行って来ました🚙

もちろん世の中は自粛ですが…昨日オープンしたラーメン屋さん🍜

この時期にオープンとは厳しい時になりましたが…オープンする事は数カ月前から決まっていたでしょうから…私も自粛はしているのですが…食べたくてたまらないと言う事で行って参りました🍜

何と久留米では珍しく味噌ラーメン専門店です。2号店になるみたいですが…1号店では味噌ラーメンはありません！！

しかし、昨年限定でたまたま食べる事が出来ていたのでラッキーでした☆彡

お値段は800円と少々久留米では強気の価格帯ですが、食べてみれば納得の1杯かと私は思います( ´∀｀ )

今週も1週間スタートしました👊毎日毎日コロナの事ばかりですが、今は我慢の時でしょうか？

ジムもこの状態が長く続けばかなり厳しい状況になります。一日も早く終息を願うばかりです！！

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

ＹｏｕＴｕｂｅ毎日更新しております♪ベンチプレスネタですが、特に初心者向けになっておりますので是非とも見て下さい👀

いよいよ明日から4月に突入ですね♪早い！！しかし、コロナショックでこの先どうなる事やら？

さすがに、皆さん自粛モードなのでジムにも行かなくなるようになります。

来月も通常通り営業はいたします！！

コロナとの戦いは長期戦になりそうなので、できる事をやって行くしかありませんね！！

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

来月の福岡県ベンチプレス大会は開催予定ですが…もはや延期か？中止にした方良いのでは？と思っております。

来月は今よりか色々と大変になって来そうな予感がしますから…日本パワーリフティング協会も大会の延期や中止を要請するような動きですので、福岡県パワーリフティング協会も早めのご判断&ご決断ををしていただきたいものです。

もちろん大会に出る気持ちで練習はしてまいります👊

本日もＹｏｕＴｕｂｅアップしております🎥

明日も10時~20時でお待ちしております(^_-)-☆

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

良くラーメンの話になったりした時に、どこのラーメンが一番好きですか？と聞かれます🍜

しかし、答えはないんですね(笑)理由はそれぞれのラーメン屋さんで味が違うし、皆さん好みが違うのと同じでどこが一番と言われても困ります(笑)

私の場合は、そのラーメン屋さんの味がそこのお店の味だと思い頂くので、ほとんどのラーメン屋さんで美味しく頂いております。しかしながら、ごく稀に嫌いなラーメンと出会ったりも致します(´；ω；`)ｳｯ…

あとはその日の体調なんかにもよると思うのですが、お気に入りのラーメン屋さんでも美味しくないと思う事もあります。その時はお店のその日のスープが何か違うな？とも思いますが…。

パン屋さんでも好みのパンがあると思います。最近では高級食パンなるものがあり、私の母や妹が時々買って来てくれます🍞

確かに甘みがあり美味しいです♪生クリームが入っているとかで…そして、パン好きな方はそのまま召し上がるみたいです🍞私はやはり焼いたりした方が好きですが、パン好きな方はそのまま頂いて味を楽しむのでしょうね🍞

奥が深いです(笑)

さてさて、今朝はかなり凍れました🥶カイロがあると全然違いますね(笑)足が寒いアラフィフです( ´∀｀ )

寒いし、コロナウイルスも心配ですね…(´；ω；`)ｳｯ…

だんだん他人ごとではなくなって来ております(´；ω；`)ｳｩｩ

昨日のベンチプレスの練習はインスタグラムで確認できます👀是非とも覗いて見て下さいね👀

本日も14時~ベンチプレスのパーソナルです👊

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

天皇陛下が即位を国内外に宣言する「即位礼正殿（せいでん）の儀」が２２日午後１時から、皇居・宮殿で執り行われる。憲法の定める国事行為。国内外から約２千人の賓客が参列する予定だ。

↑↑↑ヤフーニュースにて抜粋しました。本日は今年に限っての祝日みたいです！！

本日は10時~18時までの営業になります♪お天気も良く皆さんお出かけになるとは思いますが…トレーニングされる方はビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ☆彡

明日からは通常営業でございます♪

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

明日から世間は3連休ですが…もちろんジムは営業しております(^_-)-☆

10月12日（土）→10時~20時

10月13日（日）→10時~20時

10月14日（月）→10時~18時

台風は九州地方は何とか大丈夫そうですが…関東、関西は危険でしょうか…イベント等が連休にある方は中止になったりするかも？しれません…安全第一で何もなければ良いのですが…🌀

本日は筋曜日ですので22時閉店でお待ちしております(^_-)-☆

今週は3連休ですが、来週は飛び石で22日（火）が祝日ですね♪

土日、祝日は比較的ジムは空いておりますので、初心者の方や、ダイエットの方も利用しやすくなっております。

気になる方はお気軽にお越しくださいませ♪もちろんジムの見学だけでも大歓迎です☆彡お待ちしております(^_-)-☆

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

今朝も湿度凄まじい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…朝から油汗のような汗が噴き出ます(´；ω；`)ｳｯ…しかも、エアコン病で鼻水は出るは、鼻声なので病人みたいですが、特に問題ありません( ´∀｀ )梅雨明けしたっぽいですが…どうなんでしょうか？

私は普段汗をかかないのですが…本日はずっと汗をかいております(´；ω；`)ｳｯ…それだけ湿度&気温が高いのでしょうか？

いよいよ夏本番っといったとこでしょう🌤暑いですがジムはエアコン完備で快適にトレーニングできます☆彡

お気軽にお越しくださいませ♪パーソナルトレーニングも各種取り揃えております(^_-)-☆夏休みなので学生さんたちも大歓迎です☆彡

1週間スタート👊今週末は三連休で海の日もありますね🌊無駄に日焼けに海に繰り出したいくらいです笑笑

本日も皆さん頑張ってトレーニング👊写真を少し📸

↓↓↓小郡のお友達がキューリをわざわざ届けてくれました🎶減量中なので助かります😻たくさんいただきました⭐︎自家製栽培なので凄いです♪

本日は今からパーソナルトレーニング👊また、パーソナルの写真は明日にでも👊

毎日雨模様のお天気予報です☔やはり湿度高いですね(´；ω；`)ｳｯ…写真は昨日📷筋曜日だったせいか？少し少なめなジムでした！！

今月も明日まで👊早い！！今日、明日は10時~20時でおまちしております(^_-)-☆

昨日は女性のお客様に少しヨガを教えて頂きました♪早速今朝から5分ほどですが取り入れています☆彡中々良いですね☆彡呼吸が難しいですが、少しづつ慣れて行こうと思います。最近は特に柔軟性が気になるので…なるべく色々な動きをして体が硬くなるのを阻止したいですね（笑）筋トレのみしてても堅くなるようです👊

本日もお待ちしております(^^)/