甥っ子の成人式と言う事でＬＩＮＥが送られて来ました📷二十歳とは逞しくなったものです( ´∀｀ )写真は妹家族☆彡ヤマトだけは顔出ししました（笑）

連休最終日の明日は10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

トレーニングに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。随時見学大歓迎です♪

お待ちしております( ^)o(^ )

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

今日から3連休です♪もちろんジムは営業とさせて頂きます☆彡

13日㈪は祝日は10時~18時までの営業です<(_ _)>

今宵は大砲ラーメンです🍜がっつり食べて来ます（笑）

そのあとは夢タウンで用事を済ませウォーキング予定♪

そう言えば先ほど私の母と私の妹家族が糸島へ🚙牡蠣小屋に行ってきたみたいです♪妹夫婦はビールを🍻母はもちろん運転手（笑）御年69歳ですが…まだまだ大丈夫そうです♪パートですが仕事も週5日は行っております👊

やはり体を動かしたり、どこかに出かけたり、頭を使わないとボケてしまうので…その点私の母は皆に使われているおかげで元気ですね（笑）

高齢者と言って何でもかんでもやってあげるとボケてしまうのでやはり自分の事は自分でするようにしましょう!(^^)!

明日も10時~20時でお待ちしております(^_-)-☆

新規会員も随時募集しております♪お気軽に誰でもお越しくださいませ♪

明日からは3連休ですね♪私の大学生の甥っ子も成人式みたいです☆彡少し減量していました( ´∀｀ )

こんな食事ばかりですが着実に脂がのっております（笑）消費カロリーより摂取カロリーが上回っていると言う事ですね（笑）

連休中も元気いっぱい営業しております!(^^)!

13日の月曜日は祝日なので10時~18時の営業でございます<(_ _)>

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ